枸杞泡木耳的功效,枸杞泡木耳的功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡木耳的功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞泡木耳的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞黑豆木耳银耳红枣核桃一起煮猪蹄有什么作用？

枸杞黑豆木耳银耳红枣核桃一起煮猪蹄有什么作用？

功效是补气血， 滋肾阴 ， 保养皮肤。

做法如下：

1.黑豆，枸杞，木耳，红枣，核桃等清洗干净，挑净泥沙备用。

2.猪蹄选没抽过筋的前蹄，烧净残毛每个根据大小斩四至六件，用冷水反复漂洗出血水后，加葱姜花雕焯水两遍；

3.不锈钢盆内放入黑豆，猪蹄件，下入清鸡汤（买回鸡骨架洗净加些葱姜煲好 没调味的即可）没过猪蹄二分之一即可，根据口味加些白胡椒碎加盖，上笼蒸2-3小时；

4.入不锈钢锅上火，撒几粒洗净的枸杞、大枣等大火翻成奶白色，加盐调味即可。

到此，以上就是小编对于枸杞泡木耳的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡木耳的功效的1点解答对大家有用。