大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞和泡水的功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍枸杞和泡水的功效的解答，让我们一起看看吧。
用枸杞泡水喝对身体有什么好处？
你好：
当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用、防止白血球减少、调节免疫功能等疗效。
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枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
对于平素身体较差者，可用枸杞泡水代茶饮。也可服用枸杞粥，选上好枸杞50克，粳米100克，洗净后同煮成粥，可作为每天晨起早餐食用。
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身体的健康是阴和阳在相生相克而又互补的动态平衡中产生的。
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而枸杞子能在这种动态中起到阴阳双补的作用。即，当阴不足时它可以滋阴；当阳亏损时它又能潜阳。玩平衡的高手。
到此，以上就是小编对于枸杞和泡水的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞和泡水的功效的1点解答对大家有用。
