大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞银耳莲子大枣粥做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞银耳莲子大枣粥做法的解答，让我们一起看看吧。
莲子银耳红枣枸杞汤的做法？
原料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。
做法步骤：
（图片来源网络，侵删）
第1步、食材准备齐全。
第3步、把银耳蒂去掉。
（图片来源网络，侵删）
第4步、我不是用手撕的，我是用刀切的，切得小一点，比较好入味，好出丝。
第5步、把银耳和莲子同时加入锅里，加半锅水，煮40分钟。
第6步、然后加入红枣再煮15分钟。
（图片来源网络，侵删）
第7步、然后再加入冰糖和枸杞，煮五分钟。
第8步、一个小时后就可以美美的享用了。
银耳，红枣，枸杞，莲子，百合可不可以一起煮？
可以一起吃。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
百合味甘、性平，具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。莲子具有清热、固精、安神、强心的功效。
到此，以上就是小编对于枸杞银耳莲子大枣粥做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞银耳莲子大枣粥做法的2点解答对大家有用。
