大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水喝多了会怎样的问题，于是小编就整理了2个相关介绍枸杞泡水喝多了会怎样的解答，让我们一起看看吧。
枸杞水喝多了会上火吗？
会出现上火的情况，在喝枸杞水的时候也要注意用量，也可以在枸杞水里适当的加一些菊花，也是可以起到明目的作用，在平时的饮食上，也可以多吃一些有营养的食物，避免过多的吃一些寒凉的食物，这样也是不利于身体健康的，也要定期的到医院去做身体检查。
用枸杞泡水喝一天泡多少为好？
用枸杞泡水一个人每天需要喝2500-3500毫升水，而儿童需要喝得少一点，但每天的量必须在1500-2000毫升左右，老年人可以喝得少一点，但至少需要吃大约2000-3000毫升。正常情况下，成年男性可以多喝一点水，可以达到大约3000-3500毫升，而成年女性可以达到大约2500-3000毫升。然而，根据季节和身体是否脱水，是否有中暑，是否有休克的威胁，补充超过500毫升的水是必要的。
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到此，以上就是小编对于枸杞泡水喝多了会怎样的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水喝多了会怎样的2点解答对大家有用。
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