大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞果味山药做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞果味山药做法的解答,让我们一起看看吧。
山药枸杞汤的做法?
您好,山药枸杞汤是一道常见的中式汤品,具有滋阴养颜、强身健体的作用。以下是山药枸杞汤的制作方法:
所需材料:
1. 山药 100克
2. 枸杞 20克
4. 水 适量
步骤:
很简单。
首先准备好山药、枸杞和红枣,将山药去皮切成小块,枸杞和红枣洗净备用。
然后将山药放入锅中,加入适量清水,煮至山药变软后加入枸杞和红枣,再煮10分钟即可。
这道汤有润肺益气、滋阴养颜的功效,适合于秋冬季节饮用。
除了山药枸杞汤,还有很多其他的汤品也有很好的保健功效。
比如鸡汤、骨头汤、菌菇汤等,它们都含有丰富的营养成分,可以滋补身体、增强免疫力。
同时,汤也是一种很好的食疗方式,可以根据不同的体质和需求选择不同的食材来煮汤,达到调理身体的效果。
桂花蜜汁山药怎么做?
【食材】:铁棍山药400克 白糖30克 糖桂花适量 白醋1勺
【做法】:
1.铁棍山药去皮切差不多长的小段。
2.锅里加水,水开后放入山药焯水,加1小勺白醋,可预防山药氧化,水开后捞出山药。
3.锅清洗一下,重新加开水放入山药、冰糖中火煮开后改小火煮五分钟,关然后火。利用珐琅锅的余温焖上五分钟,山药差不多就熟了。
4.然后开中火煮开,煮3~5分钟,汤汁稍微浓稠就关火。然后加入2勺糖桂花搅拌均匀即可~~桂花的香甜弥漫在厨房里,满满的幸福感,太治愈啦!
5.把山药装盘,浇上汤汁,再淋上1勺糖桂花。
食材
山药500g
枸杞10g
冰糖100g
核桃仁20g
桂花酱10g
烹饪步骤
步骤 1/5
将山药洗净,去皮,切成1厘米见方、5--7厘米长的长条,用水浸泡,避免氧化发黑,用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用。
山药茶如何做?
芋头洗净 去皮 切滚刀块 用水泡之
步骤 2
铁棍山药洗净 去皮 切断放入芋头内一同浸泡
步骤 3
大枣洗净 浸泡
步骤 4
步骤 5
大火煮开 转小火至少30分钟
步骤 6
用山药鲜品250克,去皮切块,置砂锅或电热杯中煮沸,盖闷15分钟后取汁代茶频饮。熟山药片可随意食用。
山药又名淮山,淮山药。我国食用山药已有3000多年的历史,自古以来,他就被誉为补虚佳品,备受称赞。《神农本草经》指出:主伤中、补虚除寒热热邪气、补中益气。而《本草纲目》中也指出:益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎 ,润皮毛。
到此,以上就是小编对于枸杞果味山药做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞果味山药做法的3点解答对大家有用。