大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞瘦肉粥的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞瘦肉粥的功效的解答，让我们一起看看吧。
淮山瘦肉粥做法商用？
淮山瘦肉粥是一道营养丰富、口感鲜美的中式快餐。以下是淮山瘦肉粥的商用做法:
所需材料:
步骤:
2. 将瘦肉洗净,切成小块备用。
食材准备：
山药100g、胡萝卜100g、芹菜100g、猪瘦肉200g、粳米100g、盐5g、胡椒粉少许、香葱1根、生姜1片。
制作过程：
第一步：将山药削皮切成小方块，胡萝卜削皮后，切成和山药大小一致的小块。
第二步：里脊肉可以切成细长条，先切成小块，再反复剁成泥。
1淮山切小块，瘦肉剁碎，剁碎的时候加点生粉，再撒一点盐，最后放在碗里倒一点酱油，这样入味。然后入锅，煮粥模式，加入枸杞，我的电压力锅只煮了20分钟就好了。
步骤 2
出锅的时候加点盐，就可以吃了
孕妇能喝枸杞粥吗？
怀孕期间是可以吃的枸杞粥的，现在要在怀孕期间，饮食上要多加小心，如果你有胃寒的症状的话，不要食用枸杞，枸杞本身是散热的食物，会***胃部的不适，如果有腹泻的情况下，也不要再使用枸杞，枸杞本身就有通便的功效，再吃的话会加重腹泻的病情。
咸鸭蛋瘦肉粥的做法，咸蛋瘦肉粥怎么做好吃？
咸鸭蛋瘦肉粥是一道美味健康的早餐，制作方法简单。首先，将大米洗净浸泡30分钟，将瘦肉切成小丁，用盐、料酒、生姜腌制10分钟。
然后，将腌制好的瘦肉放入锅中煮熟，捞出备用。
最后，将咸鸭蛋剥开，切成小块，加入煮好的粥中，再加入煮熟的瘦肉，搅拌均匀即可。这样一份美味的咸鸭蛋瘦肉粥就做好了！
咸蛋瘦肉粥的做法步骤11.大米和小米洗净,用油盐渍一下备用,陈皮泡软后切丝备用;
咸蛋瘦肉粥的做法步骤22.瘦肉切片后用油盐姜丝渍一下备用;
咸蛋瘦肉粥的做法步骤33.咸蛋打散,蛋黄一分为三,备用;
咸蛋瘦肉粥的做法步骤44.砂锅里煮适量开水,水开后下陈皮丝和大米小米;
咸蛋瘦肉粥的做法步骤55.下瘦肉片;
1· 大米洗干净、瘦肉切成肉末后放入高压锅中，根据个人口感加入适量的水（一般稠粥一杯米配8杯水，稀一些一杯米配12杯水）；
2· 盖上压力锅锅盖，大火煮上压，调小火，煮约10分钟即可；
3· 待完全下压后，打开锅盖，倒入切碎的咸鸭蛋，再依照个人口味加入少许鸡精（咸蛋黄本身就有咸味，不要放盐）；
4· 最后撒上香葱或香菜即可。
枸杞红枣小米粥的作用？
枸杞红枣小米粥，里面含有很多种维生素，营养比较丰富，具有补肝肾，补血安神，养肝明目，益丹田，补虚损，开胃肠，增强身体营养的功效，还可以促进血液循环，能够促进身体的新陈代谢，防止衰老，经常吃枸杞红枣小米粥，能够补充身体的营养。
到此，以上就是小编对于枸杞瘦肉粥的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞瘦肉粥的功效的4点解答对大家有用。
