大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞子粥的做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞子粥的做法的解答，让我们一起看看吧。
高粱枸杞粥的原料？
;高粱米100克,枸杞子50克，桑螵蛸20克。做法;將桑螵蛸洗净，加清水煮沸后倒出汁液，加水再煮，反复3次。再将汁液合并，过滤，收药液约500毫升。
然后将枸杞子、高粱米分别洗净，共放人锅内，加人药液及适量清水，用大火煮沸后，改小火煮至米熟烂即可。
养脾粥怎么配料最好？
养脾粥最好选择易消化、温和的食材。可以选择糯米、红豆、薏米、山药、莲子等，这些食材有助于健脾消食。可以加入一些淡味的蔬菜如南瓜、胡萝卜，以增加营养。同时，可以加入一些调味料如姜片、山楂片、陈皮等，有助于促进消化和增加口感。最后，根据个人口味可以适量加入一些糖或蜂蜜调味。
养脾粥配料推荐：
山药薏仁粥：山药、薏仁、粳米、大枣、红糖。
陈皮神曲粥：陈皮、神曲、大米。
黄金米煮粥的做法？
1、食材：黄金米、小米、百合、莲子 、枸杞、白砂糖各适量。
2、做法：先把莲子和百合用水浸泡一下，然后把小米和黄金米淘洗干净也浸泡15-20分钟，然后取锅加水后直接把黄金米和小米、莲子、百合、枸杞一同放进锅里，水尽量要多一点，然后先开大火煮开，煮开后调小火慢熬，因为大火很快就会把水分蒸发掉，小火一般熬煮50-60分钟的样子即可，熬出来的粥要浓稠、莲子百合完全软烂才是最好的，熬好以后即可关火，然后加入些白砂糖调味，也可以放盐调味，根据个人喜好来放就好了。
养胃粥的家常做法？
食材：小米30克，蛋黄1个，菠菜1根。
步骤：
1、用水浸泡小米。小米含有丰富的能量维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲，对脾胃很有益处。用小米熬成粥更容易消化。
2、菠菜洗干净后焯水，将菠菜菜梗去掉，留取菠菜叶切成碎末。菠菜中含有丰富的维生素A，可以改善视力还可以增强身体抵抗力，另外菠菜中含有大量的膳食纤维，可以促进排便。丰富的铁元素含量，也使得菠菜成为补铁的佳品
3、水开后下米，小米煮开后转小火20分钟。
4、将备用的蛋黄打散，倒入小米粥中。鸡蛋要搅拌均匀，而且倾倒速度要尽量慢些，这样鸡蛋不会结成大块儿，
胡萝卜枸杞大枣小米粥，首先准备材料，胡萝卜半根即可，大枣15枚左右，枸杞40粒左右，小米300克，先将小米冲洗干净，泡十多分钟，水烧开开以后，将泡好的小米倒入锅中，，再次等水开，转小火15分钟后，将切碎的胡萝卜丁倒入锅中，煮20分钟，最后将其它材料倒入锅中，关火焖十分钟即可
主料：小米100克、大豆50克、白砂糖10克。
制作步骤
1. 将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。
2. 锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。
粳米50克、大枣10个、莲子20克。
制法
莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。锅中放水，水烧开后将三者同入锅内，旺火煮开后，用旺火煮一会再改为文火熬煮，大概半小时后，粥就煮好了，稍微冷却一会食用。
养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
到此，以上就是小编对于枸杞子粥的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞子粥的做法的4点解答对大家有用。
