大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞油菜粥做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞油菜粥做法的解答，让我们一起看看吧。
胡萝卜米汤的做法？
4、芹菜叶沥干水分切成小段
5、胡萝卜切成小丁备用
3. 盖盖启动粥／汤键，煲到闻见大米的香味
4. 胡萝卜去皮切丁
5. 油菜摘成一叶叶的洗净
6. 枸杞六粒洗净
7. 闻到大米的香味后将胡萝卜油菜和枸杞放入锅内，再煲至烧开即可
8. 出锅
养生粥的做法是什么？
1；银耳用清水泡开，将底部泛黄硬结剔除，撕碎备用
2；汤锅中加入清水，将银耳、冰糖、枸杞、枣放入冷水中加热至煮沸
3；一定要搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后转小火煮，煮制浓稠
4；出锅枸杞银耳汤做好了
今天的分享就到这里，你们觉得这道菜怎么样？做法对吗？有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣，可以点击关注，我们每天都会更新不同的文章和***。
啦啦养生粥也是我的最爱
最近刚刚发现一款很适合煲粥的好物
鸡头米！！！鸡头米！！鸡头米！
重要的事情说三遍
鸡头米被誉为水中人参，盛产于江苏一袋
我每次都会在某宝上直接买产地直供的新鲜鸡头米，而不是干的，适合做咸甜各种口味的养生粥。
步骤：各类食材去少许，洗净后，放入电饭煲，加入两杯左右的水，设置电饭煲预约煮粥功能。晚上下锅，早上喝粥。这样的做饭，不仅可以提前将米都泡开，还可以一早上不用动手就有美味的八宝粥喝啦～对了我一般不喜欢加糖，不过有宝宝的可以加一些冰糖，味道更美味哦哦！
咸口养生粥原料：虾米，干贝，鸡头米，大米，芥菜，鸡丝
步骤：先将干贝，虾米和大米洗净放入高压锅，压上十几分钟后，开盖加入鸡头米，继续煮个五分钟左右。待食材都熟了之后，加入切碎的芥菜丝和鸡丝，加入食盐调味，滴入麻油和少许白胡椒，煮熟拌匀，就可以出锅使用啦！
补肾养生粥
黑豆50克、黑米100克、黑芝麻50、百何10片红枣8粒、冰糖看口味、花生20粒
步骤1把食材装备好
步骤2把食材放进碗里搅拌均匀
步骤3放入少量水和冰糖熬成粥。压力锅15分钟左右
电饭煲25分钟左右
为您推荐一款简单的粥。
配料：绿豆60克，粳米100克。 做法：将绿豆放入温水中浸泡2个小时，再和粳米一起加1000毫升清水煮粥。 功效：此粥可每日早晚各吃一次，有祛热毒、止烦渴、消水肿的作用，特别适合老人和儿童食用。
炎炎夏日，很多人都感到疲倦乏力、气短胸闷、口苦纳差、便溏尿赤、眠差等诸多不适症状，不少家长也抱怨孩子最近胃口不好。专家表示，身体出现这种症状，夏季饮食要有讲究。
广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁解释，夏季气血多在体表，体内气血相对较弱，此时一定要忌生冷寒凉，也不宜太油腻。如果进食过于油腻，会加重胃肠负担，从而脾胃运化失司，湿热内生。进食太多生冷寒凉之品，会耗伤人体的阳气，加重疲劳感。
唐梁表示，喝粥是一个不错的选择。首先，粥容易吸收，适合夏季脾胃虚弱，粥对脾胃的负担是最小的，喝粥可以健脾开胃。其次，夏季出汗多，喝粥可以补充丢失的水分。所以，夏季养生最好就是煲点粥喝。
下面为大家推荐三款夏日养生粥，简单又美味。
材料：白扁豆30克，[_a***_]30克、大米200克，冰糖适量。
做法：白扁豆用温水浸泡一夜；大米淘洗干净，用水浸泡30分钟；锅置火上，倒适量清水大火烧开，将大米、白扁豆放入锅中，煮沸后转小火熬煮至米烂粥稠，最后加入冰糖即可。
香菇山药粥做法？
一、需要准备的食材有：
1.山药
2.珍珠米
3.香菇
4.葱花
5.盐巴少许
二、食材处理
1.山药切丁
2.香菇冷水泡发（浸泡5分钟左右），对半切开也可以切丁。
3.小葱切葱花
步骤1
将大米泡水约2小时备用，不泡也可以。
步骤 2
将香菇洗干净.山药削皮，山药，胡萝卜切块切丁都无所谓。备用
步骤 3
油入锅，将香菇炒香，下山药胡萝卜翻炒，再倒入洗干净的大米，这个时候可以加点料酒，生抽，熬出来的粥更香哦😄，再加适量清水，烧开后转小火焖煮40分钟，煮的的时候注意多搅拌，以免糊锅，最后5分钟之前下青菜或葱花，芹菜下锅，放入少许盐调味，搅拌一下关火。
原料：
香菇6朵，木耳6朵，山药100g，小米1杯，虾仁适量，红枣适量。
做法：
1.干的香菇，木耳用水自然泡开，洗净去蒂切碎，红枣去核备用；山药去皮切小块。
2.小米与山药放入锅中加水，文火煎煮成粥；把切碎的香菇，木耳虾仁红枣倒入锅中一起煮；
到此，以上就是小编对于枸杞油菜粥做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞油菜粥做法的3点解答对大家有用。
