大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红枸杞对糖尿病的功效的问题,于是小编就整理了5个相关介绍红枸杞对糖尿病的功效的解答,让我们一起看看吧。
血糖有点高的人能用枸杞子泡水喝吗?
血糖高的人可以喝枸杞茶吗?有哪些建议?可以喝啊,也可以经常喝,枸杞中的富含丰富的营养素,尤其是对于糖尿病患者来说,其实是很适合的食物。枸杞中富含丰富分胡萝卜素,对于眼睛来说有一定的保护作用,而对于糖尿病来说,本身就有眼病的并发症,所以常吃枸杞保护眼睛也不错。
另外枸杞中还富含胆碱/枸杞多糖以及枸杞色素等营养物质,对于降血糖/降血压/降血脂等也有很好的效果,那么对于糖尿病患者来说,一来常吃枸杞可以帮助降低血糖,而来糖尿病患者也有很多的心脑血管疾病的并发症,常吃枸杞也能起到延缓并发症到来的作用。
不过枸杞一次尽量不要吃的过多,10-15粒即可。并且血糖高的人在喝枸杞茶的时候更应该注意,喝枸杞茶,不要只是喝枸杞泡的水,记得一定在喝枸杞水的时候将枸杞一并吃下,这样才能发挥枸杞的作用。
枸杞对糖尿病有好处吗?
枸杞对糖尿病有好处吗
研究发现,枸杞具有一定的***降血糖作用,对糖尿病并发症有一定的***预防作用。
1.***降血糖:枸杞所含的枸杞多糖可以显著降低血糖水平,还可使糖尿病患者的胰岛素抵抗能力下降,从而发挥降血糖的作用。
2.预防糖尿病视网膜病变:枸杞具有抗氧化作用,可以提高体内超氧化物歧化酶水平,提高视网膜跨膜蛋白的表达水平,加强视网膜内的紧密连接的稳定性,从而尽可能避免糖尿病-视网膜屏障遭到破坏,降低糖尿病引起的视网膜神经组织病变。
3.预防糖尿病肾病:枸杞所含的多糖对糖尿病肾病有一定的改善作用,可能与枸杞多糖可提高肾组织过氧化物酶体增殖剂激活受体蛋白表达的水平,并降低P38丝裂原活化蛋白酶表达有关。
需要注意的是,枸杞虽然对糖尿病有好处,但因枸杞中含有糖类物质,糖尿病患者食用时应控制其食用量。
本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核
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糖尿病人可以吃枸杞吗?
根根国际糖尿病联盟发布数据显示,中国糖尿病患者达1.14亿,基本上每10个人中就有1个患有糖尿病。糖尿病是一种常见的代谢类疾病,主要是因为体内胰岛素分泌减少,不能及时代谢身体中的糖分所致。
枸杞是一种常见的滋补品,尝起来味道有些清甜,很多糖尿病患者一方面要严格控制糖的摄入量,另一方面又很想继续枸杞养生,那么:
可以!
糖尿病忌讳的是单糖
而枸杞中含有的是枸杞多糖
糖尿病人吃枸杞不仅不会加重病情
还会对糖尿病的一些并发症
有改善作用!
糖尿病患者能喝黄芪、枸杞、西洋参泡的水吗?
这个提问,正确答案应该遵询医生的***,门外人不能"班门弄斧”,但最起码常识应该说:此病多发生在老年人,进入老年人行例的老年人,应该了解一些生活保健小常识,还是少食碱,少吃糖,少吃油、己便预防血压高、糖尿病的滋生。身体不舒服赶紧去医院看医生。提前预防保健,快乐享受生活是根夲。
黄芪和枸杞都是有上千年历史的中药了,西洋参也近300年的历史了,这3种中药都属于滋补强壮药,都可以配伍用于糖尿病。
但你可能要问了,几千年前那时候可没有糖尿病一说,古人怎么会知道这些药可以用于糖尿病?
其实这个问题,黄药师在每次介绍可以用于糖尿病的中药都说过,在古代,中医的确是没有糖尿病这个病的,但是,中医有一个病和糖尿病的症状非常像,就是——消渴症。
消渴症的名字就反映了这个病的表现——消耗得多,又容易渴。
消有三消:
上消——病在肺,表现为非常渴,爱喝水,喝完过一会又渴了;
中消——病在脾胃,食欲亢盛,吃了一顿饭,很快又饿了,但不长肉,还却越来越瘦;
下消——病在肾,兜不住尿,吃了就拉,有时还尿黄、尿浑浊。
这与糖尿病“三多一少”的症状一致:吃得多、喝得多、尿得多,但体重减少。
“谈安全不谈剂量的,都是在耍流氓”,回答某些中药能不能泡水喝的问题时,多的是列举这些中药含有什么成分,这些成分有哪些药效,几乎众口一词的是,都不提剂量。问题在于,这些中药在治疗量的时候,对所述的疾病疗效如何,其实也是没有数据支持的。
因此,明确交代这些药物泡水喝,也许无害,但疗效并无保证,倒是负责任的。
这话好像很打脸,可是事实就是拿不出有效证据来,有什么办法呢?
黄芪是一种中药材,至今已有上千年的药用史,属于强壮补药,味甘、性微温,入脾、肺经,具有补气固表、固本止汗、托毒排脓、强壮脾胃、收敛生肌、利尿消肿、活血医危、补气通滞等功效,对表虚自汗、气虚血亏、脾胃不壮、精神不足、四肢乏力、久病衰弱、子官脱垂、浮肿和痈疽等病症有显著疗效。此外,黄芪含有糖类、蛋白质、氨基酸、叶酸、核黄素、铁、钙、锌、磷等多种营养素,药食同源,可用来煮粥、炖汤、泡茶。
现代药理学研究发现,黄芪主要含有黄酮、皂苷和多糖等活性成分,黄酮类成分具有抗炎、抗氧化、调节血脂代谢、抑制血小板黏附和聚集、改善微血管循环等作用,皂苷类成分具有抗炎、抗凝血、舒张小动脉、抑制脂质沉积、抗血小板聚集等作用,多糖类成分具有改善胰岛素抵抗、保护胰岛β细胞、降低尿蛋白、改善肾脏微循环、保护肾功能、提高免疫功能、保护肝脏等作用。
枸杞又名枸杞子,枸杞干可以入药,其性平、味甘,具有养肝、滋肾、润肺、明目等功效。鲜枸杞可以当水果吃,酸甜可口。从营养学来分析,枸杞含有蛋白质、β-胡萝卜素、叶黄素、维生素C、膳食纤维、硒、铁、钙、钾、铁等多种营养素以及多糖、类黄酮、甜菜红素等保健活性成分。
鲜枸杞富含膳食纤维,膳食纤维进入肠道后溶于水形成胶体薄膜,覆盖肠道表面,减慢食物的消化吸收,使葡萄糖缓慢进入血液,有助于稳定餐后血糖。此外,膳食纤维不能被人体消化吸收,可增加饱腹感,控制食欲,适量摄入有助于保持适宜的体重,预防肥胖。鲜枸杞的升糖指数适中,适合糖尿病患者使用。相比于鲜枸杞,枸杞干的升糖指数更高,糖尿病患者不宜多吃,每天最多吃一小把。枸杞中的多糖、类黄酮、甜菜碱等活性成分具有抗氧化作用,可抑制消化酶的活性,延缓食物的消化吸收,同样有助于稳定餐后血糖。
西洋参是五加科植物西洋参[_a***_]的根,性凉,味甘、微苦,归心、肺、肾经,具有清热生津,补气养阴之功效,用于气虚阴亏,咳喘痰血,内热消渴,虚热烦倦,口燥咽干等症。
糖尿病患者能喝黄芪,枸杞,西洋参泡的水,这对糖尿病有好处,没坏处,糖尿病不能吃粥,不能吃带糖的食物,不能喝饮料,酸奶,带有甜的更不能喝。黄芪,枸杞,西洋参这都对糖尿病有帮助,糖尿病是一种苦病,水果也能吃,含糖高的不能占,如果三样不能喝,那身体会越来越消瘦,而且营养不良,就大胆放心的喝吧!
红枸杞和黑枸杞的区别?
从颜色就有很明显的区别,一黑一红。而功效方面上,是黑枸杞更胜一筹。因为黑枸杞中含有花青素,能够有效地防止衰老。而且黑枸杞的含糖量相对于红枸杞来说较低,适用于糖尿病患者食用,对降低血糖有帮助。黑枸杞的使用方法最好是口嚼,而红枸杞一般是来泡水喝的。虽然枸杞对身体很好,但是最好不要多吃,要注意均衡饮食。
红枸杞和黑枸杞的区别:
黑枸杞和红枸杞虽同属枸杞,但它们之间的区别还是很大的,如下:
1、外观上的区别。
2、营养成分。
黑枸杞以原花青素为主,且黑枸杞含糖小,直接干嚼只有淡淡的甜味;红枸杞含糖量较大,直接服食口感清甜,吃起来非常美味。
红枸杞泡久了才会出颜色,且颜色淡黄色为主;黑枸杞颜色在弱酸性水中紫色的,弱碱性水是蓝色的。
4、服用数量不同。
黑枸杞2g的量,红枸杞20g左右!
到此,以上就是小编对于红枸杞对糖尿病的功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于红枸杞对糖尿病的功效的5点解答对大家有用。