大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞除了泡水还能干啥的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞除了泡水还能干啥的解答，让我们一起看看吧。
枸杞子有什么用？
谢谢邀请！
枸杞子之名始见于《神农本草经》，并列为上品，千百年来深受人们的喜爱。
人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，因为宁夏枸杞在中国栽培面积最大，也主要分布在宁夏，宁夏枸杞属于道地药材。
第一，传统中药方面。枸杞子味甘性平，归肝、肾经。其具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。主治肾虚骨痿，阳痿遗精，久不生育，早老早衰，须发早白，血虚萎黄，产后乳少，目暗不明，内外障眼，内热消渴，劳热骨蒸，虚痨咳嗽，干咳少痰等病证。
第二，西方方面，药理作用。因为枸杞含有多糖，具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用；另外，因为枸杞含有色素，具有提高人体免疫功能、抗氧化、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。
用贴近生活的话总结一下就是：
1、常吃枸杞可以美容；
枸杞孑是卫生部批准的药食两用食物，異有多种保健功能，枸杞子含有枸杞多糖，`天仙子胺、核黄素丶烟酸以及丰富的胡萝卜素，各种维生素和钙、铁等人体必须的营养物质。枸杞孑的作用有以下几个方面。
1 护眼明目: 枸杞孑又叫明眼子，尤其擅长明目，可治疗因肝血不足，肾阴亏虚引起的视物模糊，夜盲症。
2 提高机体免疫力 食团枸杞可以扶正固本和扶正祛邪，墦强机体的功能，促进康恢复，并且提升机体的抗病能力，以防止病邪的侵害。
3 防癌抗癌: 枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显抑制作用。枸杞叶代茶饮能显著提高和改善老人体弱多病和一些肿瘤病人的免疫功能和生理功能，貝有强壮机体和延缓衰老的作用。枸杞中含有微量元素锗和硒，可以明显抝制癌细胞，使癌细胞完全破裂。可以减轻癌痖患者化疗的一些毒副作用，防止白血球下降，调节免疫的功能。
4 帮肋降低血脂，治疗高血压。 食用杓杞可以显著降低血清里的胆固醇和甘油三脂含量，防止动脉硬化，治疗高血压，是冠心病人的良好保健品。
5 有效延缓一些衰老的现象。 枸杞具有扶正固本，生津延髓，滋阴补肾，益气安神的作用，可以有效增强各种脏腑功能，改善大脑的功能和对抗自由基，貝有明显的延缓衰老的作用。
6 补血 :枸杞子含有多糖，粗脂肪蛋白和多种维生素，微量元素及铁等矿物质多种营养成分，对造血功能有促进作用。
7 美容养颜: 含有的枸杞多糖，β胡萝卜素是强力的抗氧化剂，微量元素硒和维生素E维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜，滋润肌肤的作用。
枸杞的功效，比较熟悉的就是养肾补肾作用。枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。实际上，枸杞有多种作用，如果在睡觉之前吃一些枸杞，能够有效治疗多种疾病。
吃枸杞子有什么好处
枸杞子是一种很好的养生滋补品，食用对身体有一定补益作用。中医认为枸杞性味甘平，归肝、肾经，具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾不足证，有助于改善遗精、腰膝酸痛、头晕、目眩等症状。
现代研究发现，枸杞能显著提高机体的非特异性免疫功能，还可以起到抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗诱变、抗辐射、降血压、抑制细菌作用。
另外吃枸杞子还要讲究搭配，不同季节有不同的搭配方法。春季，枸杞子可以单独吃，亦可搭配黄芪，有助于生发阳气，起到益气固表作用；夏季天气炎热，枸杞配菊花，可以起到清除肝火的作用；秋季天气干燥，枸杞配山楂起到滋阴养血、生津补液的作用；冬季寒气逼人，枸杞配山药，有一定御寒作用。
枸杞子可泡水代茶饮用，也可以直接使用，但不宜过量服用。脾虚便溏者、外邪实热者不宜服用本品，也不宜与太多温补品一同服用。建议在药师指导下[_a***_]服用。
本内容由湖北省中西医结合医院 药学部 副主任药师 王星翘审核
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枸杞子别名地骨皮子，功能：治五内邪热，烦躁消渴，周痹风湿，下胸胁之气，除头痛，明眼目，补劳伤，壮筋骨，益精髓，壮心气，强阴益智，去皮肤骨节间风，散疮肿热毒；又可治糖尿病。叶：为解热止咳药。
枸杞要不要先洗一下再泡？
需要先冷水浸洗一下才泡。
购买回家的食用干枸杞，制作过程都有灰尘，细菌的污染，很多农产品也不可避免的有人手的接触，包装过程也不能做到无菌处理，所有先浸洗一下去掉杂质和附着的污染物是很有必要的。
吃枸杞要先清洗一下，然后再泡，这样不会丢失营养，可以泡茶喝，煲汤喝，炒菜时也可以放一点，起到点缀作用，即漂亮又营养。
还可以放在慈补膏里，比如像做阿胶膏，十全大补膏，各种补膏都可以放点，起到补膏的加强营养作用，但也是有比例的，总之要适量。
枸杞要洗了再泡吗，泡多久才可
枸杞当然是要洗了再泡。因为在处理过程中表面会沾有大量的灰尘和细菌，可能还会存在没有被清除干净的农业化肥，只有清洗干净才可消除细菌，灰尘以及农残，这样食用才会更健康。此外，在清洗过程中表皮也会得到滋润，能更容易的将里面的营养给泡出来。
枸杞一般是洗完之后再用温水泡，这样才能够将枸杞泡开，把枸杞的细菌和灰尘都完全清理掉。
枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。
枸杞在泡水口服之前先清洗一下，由于药物在晾晒过程中沾有很多灰尘和细菌，通过清洗能够很好的去除这些细菌或者是灰尘。
但是有一点需要注意，清洗过程中最好是用冷水，而不能用热水，如果用热水会使药效流失，使药物的疗效减弱。如果用枸杞泡水喝，每天服用的量不能过大，否则容易引起上火的情况。
枸杞泡水的功效与作用是什么？
枸杞泡水的功效与作用是什么？
枸杞又称枸杞子，泡水代茶饮具有滋补肝肾、益精明目的功效，具有缓解目昏不明、视力减退、眩晕耳鸣等不适的作用。
现代药理学研究发现，枸杞含有枸杞多糖、胡萝卜素、生物碱、维生素等活性成分，枸杞水具有提高免疫力、延缓衰老、抗疲劳、降血糖等功效。
枸杞泡水时可取适量枸杞放入杯中，加温水冲洗一遍，然后加开水冲泡，待水温合适时即可服用，一般可泡3～5次。不过枸杞泡水服用时还有以***意事项。
1.脾虚便溏者不可服用。
2.用量不宜过大，以免上火。以明目为目的每日理想用量为10克左右，以补肾为目的每日理想用量为15克左右。
3.枸杞不宜与绿茶一起饮用，因饮绿茶中含有大量鞣酸，可吸附枸杞中的氨基酸、生物碱等活性成分，影响人体吸收，减弱枸杞的药用价值。
本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核
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干黒枸杞怎么用效果最好？
下面我来说几种怎么用黑枸杞的方法：
我们可以直接嚼着吃：黑枸杞味甘，里面含有脂肪、氨基酸、蛋白质、糖类与有机酸等成分结合，外表是黑色的，到那时闻起来会有淡淡的中药清香，直接嚼着吃，和葡萄干类似，直接吃也可以比较好的吸收营养成分，可以发挥药效。
这些效果都是不错的，可以尝试一下，但是不管是什么东西，千万不能吃的太多，吃的太多总归是对身体有害的，什么东西都要适量，自己要爱惜自己的身体，并且还要去了解你所吃的东西，看看怎么吃才能对你的身体是非常有益的。
泡完茶的枸杞能吃吗？
可以吃掉，我就吃了的。枸杞泡酒也可喝酒再嚼几颗枸杞呢。它还有剩余的药性。
枸杞泡茶，就相当于你吃肉喝汤，肉和汤一样有营养，光吃哪个都不全面。枸杞生嚼吸收最好，这也是我刚刚在一个节目中听到的，一天嚼30粒，而且长期坚持，因为它药力小，药力还不能储存。还有枸杞不要和茶叶一起喝，原因忘了，和菊花，决明子泡最好。
当然可以吃了，简单的泡水营养成分释放不完整，泡完茶在食用时最好不过的了。
民间常用来熬粥、熬膏、泡酒，其药食同源的历史悠久，是驰名中外的名贵中药材。早在《神农本草经》中就被列为上品。
果中含甜菜碱、胡萝卜素、维生素B1 、维生素B2 、维生素C 、钙、磷、铁，以及14 种氨基酸。具有抗衰老、美容美颜、改善睡眠、改善皮肤、补肾益精、预防癌症、保肝护肝、增进视力、防治糖尿病。
现在市面上的果酒成分当中很多都含有枸杞，前段时间喝过黑尚莓的果酒，当中的原料就有枸杞。，人们都知道枸杞的用处好处，枸杞有益身体健康，但是要控制好用量。
到此，以上就是小编对于枸杞除了泡水还能干啥的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞除了泡水还能干啥的5点解答对大家有用。
