大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑米黑豆黑芝麻核桃枸杞粥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑米黑豆黑芝麻核桃枸杞粥的解答，让我们一起看看吧。
何首乌，黑芝麻，黑米，黑豆怎么煮粥？
黑米，黑豆先浸泡2小时，然后再下锅熬，待七成熟时放黑芝麻熬熟即可。
黑米黑豆黑芝麻何首乌补气血粥 主料：黑米 2小勺，黑豆 1小勺，芝麻适量、何首乌适量、红糖适量 步骤： 1、把黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌放到碗里，倒水浸泡五到六个小时 2、浸泡好的食材倒入高压锅内，添加适当的水，插上电源，按下煮粥键就可以了 3、煮好后，盛出加入适量红糖即可黑米、黑豆、黑芝麻、核桃粥和除湿的赤豆、红豆、薏仁、红枣粥，怎么熬制最好？
谢谢邀请。
不过熬的时候，一般都先泡半天（最好是前一天泡），黑豆要多泡，不容易软。
用电饭煲的话，我家是自己定时的一个半小时。
按电饭煲的说明书上，一份豆子大概要5-6份的水。
希望对你有用。
谢邀:黑米，黑豆，黑芝麻，核桃煮粥吃，洗净入锅用猛火煮一下，待锅冒热气后，文火慢慢煮直至稠密冒小汽泡即可。红豆，赤豆，薏米，红枣熬粥吃，可以用同样方法进行。时间久一点，文火慢慢熬，粥质越稠密越可口。
洗净，泡一晚，小火熬就可以！这些比较适合男性！但是这不是药，需要坚持去喝，早晚喝两碗，连续喝一个月你会见到明显的效果，希望可以帮助到您！有什么需要可以随时联系我
1、黑米黑豆黑芝麻核桃粥
黑米：黑豆：黑芝麻=2:2:1的比例，核桃2个，提前一晚浸泡。放入砂锅内，加入适量水，大火烧开，转小火炖1-2小时左右，黏稠软烂即可。注意：熬的过程中注意搅拌，防止糊锅。
2、赤豆薏仁红枣粥
赤豆：薏米=1:1，大枣3-4枚，提前一晚浸泡，多放些水。水：米=3:1，供参考。预约煮粥功能，第二天早晨粥好了之后是很稀很水的，再按煮粥功能30-40分钟，好了之后粥是稠的，米是开花的。
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首先把这些材料都洗干净，
挑出坏的然后按比例加水，
一碗豆六碗水，小火慢煮，中间加一点碱面，
加碱面是可以增加粥的粘稠度，可以让豆类快熟。
最后小火熬制粥粘稠，豆类软烂即可。
黑米黑豆黑芝麻粥的做法？
用料
材料用量，黑米150g，黑豆100g，黑芝麻30g
做法
1. 以上是一个人的量，一碗左右
2. 将黑米、黑豆洗净浸泡8小时以上，我是泡了一晚上，第二天早上起来把电饭煲打开。掺入半锅水就差不多了，水多了煮的时候会溢出来，少了容易煮干。半锅的话中途也不用再加水了
3. 滚了半个小时以后放入黑芝麻
4. 都不是什么淀粉含量高的东西，很难煮得黏稠，我是煮了3个半小时，效果还可以，颜色像墨汁（注意，粘度和浓度，不是墨水）
5. 想要做甜品的可以在起锅前放入红糖，我是当做主食吃的。
食材食谱热量：1456(大卡) 主料 黑豆200g 黑米150g 方法/步骤 1 将黑豆、黑米洗干净，然后用清水浸泡4~5个小时； 2 然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻一起放入砂锅中，加入适量清水； 3 然后开大火煮开，再调至小火煲，煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底，防止黑米、黑豆粘锅； 4 然后煲至黏稠状态，放入适量红糖，调至大火1~2分钟，将红糖搅拌均匀即可食用。 功效和作用 1 功能主治：补肾，益精血，润肠燥、开胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋润皮肤，延缓衰老等
到此，以上就是小编对于黑米黑豆黑芝麻核桃枸杞粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑米黑豆黑芝麻核桃枸杞粥的3点解答对大家有用。
