大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于黑米黑豆黑芝麻核桃枸杞粥的问题,于是小编就整理了3个相关介绍黑米黑豆黑芝麻核桃枸杞粥的解答,让我们一起看看吧。
何首乌,黑芝麻,黑米,黑豆怎么煮粥?
黑米,黑豆先浸泡2小时,然后再下锅熬,待七成熟时放黑芝麻熬熟即可。
黑米黑豆黑芝麻何首乌补气血粥 主料:黑米 2小勺,黑豆 1小勺,芝麻适量、何首乌适量、红糖适量 步骤: 1、把黑米、黑豆、黑芝麻、何首乌放到碗里,倒水浸泡五到六个小时 2、浸泡好的食材倒入高压锅内,添加适当的水,插上电源,按下煮粥键就可以了 3、煮好后,盛出加入适量红糖即可黑米、黑豆、黑芝麻、核桃粥和除湿的赤豆、红豆、薏仁、红枣粥,怎么熬制最好?
谢谢邀请。
不过熬的时候,一般都先泡半天(最好是前一天泡),黑豆要多泡,不容易软。
用电饭煲的话,我家是自己定时的一个半小时。
按电饭煲的说明书上,一份豆子大概要5-6份的水。
希望对你有用。
谢邀:黑米,黑豆,黑芝麻,核桃煮粥吃,洗净入锅用猛火煮一下,待锅冒热气后,文火慢慢煮直至稠密冒小汽泡即可。红豆,赤豆,薏米,红枣熬粥吃,可以用同样方法进行。时间久一点,文火慢慢熬,粥质越稠密越可口。
洗净,泡一晚,小火熬就可以!这些比较适合男性!但是这不是药,需要坚持去喝,早晚喝两碗,连续喝一个月你会见到明显的效果,希望可以帮助到您!有什么需要可以随时联系我
1、黑米黑豆黑芝麻核桃粥
黑米:黑豆:黑芝麻=2:2:1的比例,核桃2个,提前一晚浸泡。放入砂锅内,加入适量水,大火烧开,转小火炖1-2小时左右,黏稠软烂即可。注意:熬的过程中注意搅拌,防止糊锅。
2、赤豆薏仁红枣粥
赤豆:薏米=1:1,大枣3-4枚,提前一晚浸泡,多放些水。水:米=3:1,供参考。预约煮粥功能,第二天早晨粥好了之后是很稀很水的,再按煮粥功能30-40分钟,好了之后粥是稠的,米是开花的。
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首先把这些材料都洗干净,
挑出坏的然后按比例加水,
一碗豆六碗水,小火慢煮,中间加一点碱面,
加碱面是可以增加粥的粘稠度,可以让豆类快熟。
最后小火熬制粥粘稠,豆类软烂即可。
黑米黑豆黑芝麻粥的做法?
用料
材料用量,黑米150g,黑豆100g,黑芝麻30g
做法
1. 以上是一个人的量,一碗左右
2. 将黑米、黑豆洗净浸泡8小时以上,我是泡了一晚上,第二天早上起来把电饭煲打开。掺入半锅水就差不多了,水多了煮的时候会溢出来,少了容易煮干。半锅的话中途也不用再加水了
3. 滚了半个小时以后放入黑芝麻
4. 都不是什么淀粉含量高的东西,很难煮得黏稠,我是煮了3个半小时,效果还可以,颜色像墨汁(注意,粘度和浓度,不是墨水)
5. 想要做甜品的可以在起锅前放入红糖,我是当做主食吃的。
食材食谱热量:1456(大卡) 主料 黑豆200g 黑米150g 方法/步骤 1 将黑豆、黑米洗干净,然后用清水浸泡4~5个小时; 2 然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻一起放入砂锅中,加入适量清水; 3 然后开大火煮开,再调至小火煲,煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底,防止黑米、黑豆粘锅; 4 然后煲至黏稠状态,放入适量红糖,调至大火1~2分钟,将红糖搅拌均匀即可食用。 功效和作用 1 功能主治:补肾,益精血,润肠燥、开胃益中,健脾暖肝,明目活血、滋润皮肤,延缓衰老等
到此,以上就是小编对于黑米黑豆黑芝麻核桃枸杞粥的问题就介绍到这了,希望介绍关于黑米黑豆黑芝麻核桃枸杞粥的3点解答对大家有用。