大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于南瓜枸杞虾仁蛋羹做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍南瓜枸杞虾仁蛋羹做法的解答，让我们一起看看吧。
南瓜蒸蛋？
材料
栗子南瓜 1/4颗,鸡蛋 3颗,水 255cc,盐 5cc,白胡椒粉 少许
做法
2、打蛋，加水（与蛋液比例1:1.5）加盐和白胡椒粉，搅拌均匀。
4、起锅加水，小火蒸18-20分钟，筷子插入不沾黏蛋液便完成。
1、南瓜洗净，顶部去除。
2、勺子挖出南瓜籽。
3、沿着内壁挖掉一些南瓜肉，使得南瓜易熟，不要挖太薄，影响口感。
5、鸡蛋打入碗中。
6、加入白糖，打散。
7、再加入温开水适量，蛋液和温开水比例为2:1。
8、八九成熟的南瓜锅中取出，放凉，细网筛蛋液过滤到南瓜盅。
9、保鲜膜封上。
10、再次放入锅中，继续中火蒸制10分钟左右即可出锅。
食材：
贝贝南瓜1个，鸡蛋1个
做法步骤：
1，南瓜顶部用力切开，一会儿当盖子用
2，用勺子把内部南瓜籽挖出，当蒸蛋的容器用
3，蒸锅加水，大火烧开后放入整个南瓜，盖上锅盖，蒸17分钟（计时中）
4，鸡蛋1个打散，用小半个蛋壳加2次水（常温水），水千万不要太多，搅拌均匀
5，用小勺把蛋液表面的沫子撇出（勤快的建议用过筛器，蛋更嫩滑）
6，蒸南瓜时间到
细节注意一下：蒸锅里水不够的话再加一些热水，防止一会儿干烧， 南瓜里如果进水的话倒出去，南瓜快熟了，轻拿轻放
养生粥的做法是什么？
啦啦养生粥也是我的最爱
最近刚刚发现一款很适合煲粥的好物
鸡头米！！！鸡头米！！鸡头米！
重要的事情说三遍
我每次都会在某宝上直接买产地直供的新鲜鸡头米，而不是干的，适合做咸甜各种口味的养生粥。
步骤：各类食材去少许，洗净后，放入电饭煲，加入两杯左右的水，设置电饭煲预约煮粥功能。晚上下锅，早上喝粥。这样的做饭，不仅可以提前将米都泡开，还可以一早上不用动手就有美味的八宝粥喝啦～对了我一般不喜欢加糖，不过有宝宝的可以加一些冰糖，味道更美味哦哦！
步骤：先将干贝，虾米和大米洗净放入高压锅，压上十几分钟后，开盖加入鸡头米，继续煮个五分钟左右。待食材都熟了之后，加入切碎的芥菜丝和鸡丝，加入食盐调味，滴入麻油和少许白胡椒，煮熟拌匀，就可以出锅使用啦！
炎炎夏日，很多人都感到疲倦乏力、气短胸闷、口苦纳差、便溏尿赤、眠差等诸多不适症状，不少家长也抱怨孩子最近胃口不好。专家表示，身体出现这种症状，夏季饮食要有讲究。
广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任医师唐梁解释，夏季气血多在体表，体内气血相对较弱，此时一定要忌生冷寒凉，也不宜太油腻。如果进食过于油腻，会加重胃肠负担，从而脾胃运化失司，湿热内生。进食太多生冷寒凉之品，会耗伤人体的阳气，加重疲劳感。
唐梁表示，喝粥是一个不错的选择。首先，粥容易吸收，适合夏季脾胃虚弱，粥对脾胃的负担是最小的，喝粥可以健脾开胃。其次，夏季出汗多，喝粥可以补充丢失的水分。所以，夏季养生最好就是煲点粥喝。
下面为大家推荐三款夏日养生粥，简单又美味。
材料：白扁豆30克，茯苓30克、大米200克，冰糖适量。
做法：白扁豆用温水浸泡一夜；大米淘洗干净，用水浸泡30分钟；锅置火上，倒适量清水大火烧开，将大米、白扁豆放入锅中，煮沸后转小火熬煮至米烂粥稠，最后加入冰糖即可。
到此，以上就是小编对于南瓜枸杞虾仁蛋羹做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于南瓜枸杞虾仁蛋羹做法的2点解答对大家有用。
