大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞可以直接吃么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑枸杞可以直接吃么的解答，让我们一起看看吧。
黑枸杞能不能吃？
可以吃的，看你用什么方式，比如泡水，那要注意水温和水的酸碱度，水温过高会破坏营养，酸碱度不一样的水泡出来的颜色是不一样的。最重要的是，自己吃的目的还有自己的体质情况是否适合吃
枸杞这样做，可消除黑眼圈，太棒了~！
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养生小故事
有一天，明朝著名医药学家李时珍先后为两个病情相同的病人开方，待病人走后，他的学生不解地问老师：“刚才两个人都是发烧怕冷，为什么你对那个老人用药轻，而对那个小孩用药量反而重呢?”松原市中医院推拿***科赵东奇李时珍笑了笑说：“那个老人已是风烛残年，他反复说自己病重难好，回去后必定会多喝药汁，药量轻些反倒合适，而那小孩年幼无知，刚才看他烦躁啼哭，等到大人喂药时想必哭哭闹闹、撒撒泼泼，能喂进多少呢?所以药量自然要大些。俗话说;‘十个病人十个样’，可不能一样对待啊!”
成人药量大、小儿药量小，这是常理，反其道而行之，是一件趣事，但经过李时珍解释却趣得合理，这对那些纸上谈兵，不懂权变的医生倒有些启迪作用。
枸杞全身是宝，枸杞果实、叶、花、根含有丰富的人体必需营养物质。自古至今，人们不断的开发利用。
首先是药用。枸杞是名贵的中药材。自《神农本草经》把枸杞列为上品药材之后，历代“本草”对枸杞的医药保健作用都作了详细的论述。综合叙述传统研究枸杞的主要功效是：
枸杞果实（枸杞子）：一是滋阴延年益寿。二是作为滋补强壮剂主要用于体弱气虚或劳累过度而精血亏损及老年人的补益。三是作为肝肾慢***治疗剂，主要医治肾精不足型、肝阳上亢型、肝阴不足型、肝肾不足型等。
枸杞叶（天精草）、花（长生草）：补五劳七伤，去皮肤骨节间分，消热毒，散疮肿。以叶花代茶，有止渴，消热烦，去上焦心肺咳热等。
黑枸杞有哪些功效？直接吃和泡茶哪种效果好些？
黑枸杞有哪些功效？直接吃和泡茶哪种效果好些？
回答：在枸杞的品种中，有一种黑枸杞，主产于青海柴达木盆地，生长在海拔2800～3000米的盆地沙漠地带，海拔高，气候干旱，生态环境好，无污染。其营养价值比红枸杞还要高，经测定，黑枸杞所含维生素和脂肪远高于红枸杞，含有花青素、17种氨基酸、13种微量元素等成分，其中微量元素钙、镁、铜、锌、铁的含量也高于红枸杞。
问：黑枸杞有哪些功效
回答：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。—《百度百科》。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素其功效是维生素C的20倍、维生素E的50倍，被誉为“软黄金”。
1、增强免疫力、延缓衰老：花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。
2、补肾益精、预防癌症：研究表明有一定花青素浓度的提取物能有效预防不同阶段癌变发生。
3、生津止渴、改善循环：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。
4、补血安神、改善睡眠：花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。
5、明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年***性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。
问：黑枸杞如何吃最好？（直接吃和泡茶哪种效果好些？）
回答：是嚼食消化吸收好!
到此，以上就是小编对于黑枸杞可以直接吃么的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞可以直接吃么的2点解答对大家有用。
