大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于丹参黄芪枸杞泡水喝后犯困的问题，于是小编就整理了2个相关介绍丹参黄芪枸杞泡水喝后犯困的解答，让我们一起看看吧。
明明很困却又睡不着是怎么回事？
我在什么情况下会明明很困却睡不着？
从来不会因为明天要考试/比赛/重大***或者今天看了一部鬼片而睡不着。我睡不着的原因多是因为
1、近期生活太过悠闲，准确地来说应该是太过于无聊，晚上和白天无异，导致晚某个上头想东想西，从今天公交车上某个男生多看了我一眼想到自己未来的职业生涯乃至世界和平等重大问题。
2、被委以一项需要开脑洞的任务的时候，比如说拍***想剧情，演讲ppt想思路，越想越嗨的那种，不到凌晨3、4点根本停不下来。
3、白天睡太多，晚上睡不着。
我有同学比较奇葩是12点之前不睡觉，12点之后就睡不着的那种，我就没那么多事，自从学会了熬夜之后，一沾枕头就睡，一个星期能做1个梦能让我兴奋一天。但是！白天也懂夜的黑，我知道睡不着是一种多么痛苦的体验，总结我那么短短十几二十年的经验，我居然也有那么几种快速入眠的方法，亲测有效！
1.从床上坐起来，不要靠墙，就直直地坐起来，眼睛闭着，这时候你会觉得自己简直支撑不住，困快要倒下去，但是你得再坚持会儿，给身体营造一种很疲劳的感觉，持续4,5分钟或者觉得自己真的支撑不住的时候就倒下去，保证你倒头就睡。
2.（之前睡不着的时候从知乎上看来的）如果你仔细体会你就会发现，你睡不着的时候你鼻子以上的表情是这样子的
（眼睛向内部紧闭，可能产生川字型皱纹，比较严肃）
我母亲在我哥哥当兵走后，晚上睡不着觉，白天打瞌睡。吃了好多药，都不管用！母亲说，晚上合不上心，就是眼困的挣不开，但是心里清楚的和清水一样！母亲思念远在北京当兵的儿子，怕哥哥在部队受苦，母亲从来不看打仗的电影，怕打仗。母亲说***不长眼，怕哥哥在打仗中受伤！母亲思儿成疾，血压高，头晕，头疼，最后病倒了！
父亲看母亲病倒了，晚上不能睡觉，就写信告诉的哥哥。哥哥和领导沟通以后，就让母亲去部队看哥哥去了。母亲在部队住了半个月，看到部队天天大米饭，伙食不错，哥哥吃得白白胖胖的，放心了！母亲回到家后，就晚上能睡觉了！
题主晚上睡不着，肯定有心结，把心结打开，就能安然入睡了！
城市的生活是不是都不运动的呢？像我们这些人好多都处于亚健康状态的，要合理的调料膳食，多吃蔬菜，每天适当的运动一下，有点疲劳的话就比较容易入睡了。记得睡前要用温水泡泡脚，这样也有益入睡的。以前我也失眠过的，别人说可以睡前喝小勺的醋也有助的，我试过了，不知道是不是心里作用，感觉喝了醋挺好入睡的，什么都不想就睡了。
一个国际研究团队首次发现和失眠症相关的7个风险基因，研究者还表示，失眠症或许并不像人们常说的那样是一种纯粹的心理疾病。
这项研究从神经元之间“交流沟通”水平对失眠进行理解，为今后开发出治疗失眠的新疗法提供了思路。Van Someren教授等人对113006例个体组织进行全基因组关联研究（GWAS）和全基因组基因关联研究（GWGAS），识别出与失眠症相关的3个基因位点和7个风险基因，这些基因在细胞基因转录调节过程以及胞吐作用中扮演着重要角色。
研究者表示，其中一种名为MEIS1的基因（P < 5 × 10−8），在此前研究中和两种睡眠障碍直接相关，比如睡眠时出现周期性肢体运动（periodiclimb movements of sleep， PLMS）和睡眠脚动症（RLS）。研究人员推断，基因的遗传突变似乎会引发上述三种睡眠障碍（包括失眠症），其中PLMS和RLS的主要特征为不安分的运动和感觉，而失眠症的主要特征即不安分的大脑意识流。
性别分析表明，除了共同的遗传因素之外，性别之间也存在不同的遗传结构，33%的女性都表示经历过失眠症，而男性的比例则为24%。
研究者同时还发现几个有趣的现象，内在人格特质（焦虑、抑郁、神经质）与失眠呈遗传正相关性，而主观幸福感和受教育程度则与失眠呈遗传负相关。这些发现为失眠的遗传结构提供了新的见解。
大话精神，为您的精神心理健康保驾护航！
一般引发心力衰竭的因素都有哪些？
中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。
近年来，心力衰竭的防治已经成为与人类健康相关的重要因素之一，接下来我们就来看看一般引发心力衰竭的因素有哪些。
首先我们需要知道心脏可以分为四个部分，两房两室，即左心房、左心室、右心房、右心室，它们的区分和结构与心脏的功能有着你且的联系，这里不做赘述。
要知道引发心力衰竭的因素有哪些，还需要了解心功能不全的病因是什么。心功能不全的病因可以总结为三大类，心肌收缩性降低、心室负荷过重和心室舒张及充盈受限。
心肌收缩性降低：心脏的泵血功能主要靠心肌的收缩与舒张，我们平时说的心跳就是这样的一缩一舒。心机的收缩性主要受神经-体液因素的调节，如果心脏的结构或者代谢性损伤都会造成心肌的收缩性降低，引起心力衰竭。
心室负荷过重：如果把心脏比作一个机器或者一个个体，机器运转太多会导致某个零件坏掉，会导致维持它的皮带韧性和强度变弱，个体承担的东西太重也会导致崩溃，心脏同样如此。心室负荷过重，为了承担过量的符合，心肌的适应性会发生改变，以满足机体超标的需要，那么时间久了，超过心肌的代偿能力，心肌无法承担过量的工作量，会造成心肌的舒缩功能降低，而引起心功能不全。
心室舒张及充盈受限：心脏经主动脉向外输出动脉血，然后血液经全身循环之后再由静脉回到心脏。心室舒张和充盈受限指的是经由静脉回到心脏的血液的量没有明显减少的情况下，因为心脏本身的病变引起的心脏舒张和充盈障碍。
所以只有能使心脏的负荷增加、使心肌耗氧量增加和（或）供血供氧减少的因素都有可能成为引发心力衰竭的因素，主要有感染和发热、贫血、心动过速 、妊娠和分娩等等。
感染属于引起心力衰竭较为常见的因素。病原微生物及其产物可以直接造成心肌的损伤，感染引起发热会增加心率和心肌耗氧量，如果此时发生了呼吸道的病变，还会加重右心室的负荷。心率加快会使心肌的耗氧量增加，引起心力衰竭。在妊娠期的时候，血容量会上升，而且血浆容量的增加可能会超过红细胞数量的增加，出现稀释性贫血和心脏负荷加重；而在分娩的时候，由于人体激动和疼痛会引起心率加快以及心脏负荷加重，从而引起心力衰竭。另外，医生的用药不当以及患者的依从性差是心力衰竭的原因之一，机体劳累、气温变化、外伤以及情绪波动会增加心脏的负荷，引起心力衰竭。
心力衰竭是什么原因引起的？
心力衰竭也称心泵衰竭，简称心衰，是指心脏的收缩和或舒张功能障碍，患者心功能异常，临床上根据射血分数（EF）的高低来显示患者心功能是否有异常，通常EF<50%即心脏单次射血量小于其容量的50%即为心衰。
心脏是一个实质性脏器，其是由无数心肌细胞组成的一个肌性器官，这些心肌细胞的收缩和舒张构成了心脏的机械运动，将静脉血泵入肺使其经过氧合变为动脉血，然后再将动脉血泵入主动脉、供机体各个器官和组织利用。
心肌细胞从功能上可以分为自律细胞和工作细胞，前者负责心脏的电信号即心脏跳动的节律和频率，后者则负责心脏的收缩和舒张；心脏每时每刻都在跳动、工作，因此心脏的氧供和血供要充足，这是心脏正常工作的基础或基石。
心脏由四个心腔即左右心房、左右心室组成，心脏还有四组瓣膜即二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣以及肺动脉瓣，心脏的血供由冠脉负责，通常是左冠和右冠。
那么心力衰竭是什么原因引起的呢？从机制上讲，凡是能加重心脏负担的因素均有可能引起心衰，凡是能影响心肌细胞正常工作的因素均能导致心衰。接下来我将分析一下引起心衰的原因。
（一）引起心脏前负荷增加：前负荷是指容量符合，能引起容量负荷增加的疾病很多，比如许多有心内分流的先心病如房缺、室缺、动脉导管未闭、右室双出口等，高盐饮食、风心病或退行***变引起的、或者先天性的各种瓣膜反流均能加重心脏负担。
（二）引起心脏后负荷增加：后负荷是指压力负荷即心脏在收缩时所遇到的阻力，能引起后负荷增加的疾病很多，比如高血压性心脏病、肺动脉高压、先天性心脏病如主动脉瓣狭窄、主动脉缩窄、肺动脉发育不良、肺动脉瓣狭窄、左室流出道梗阻、右室流出道梗阻等。
（三）心脏的血供异常：最常见的有冠心病，先心病如左冠状动脉异常起源于肺动脉，川崎病可并发冠脉病变引起冠脉狭窄、闭塞。
（四）心脏的氧供异常：青紫型先心病如法洛四联症、肺动脉闭锁、重度肺动脉瓣狭窄、完全性大血管错位等。
谢邀。
心力衰竭简称心衰。
是指心脏本身所有结构或者心脏功能***变导致心功能受损引起患者无力和呼吸困难而导致活动受限和出现水肿一组临床综合征。
1、心力衰竭的病因如下:
几乎所有的心脏病以及大血管病变均可导致心衰
大致有可以分为以下两类:
①、原发心肌受损:
冠心病的心肌缺血缺氧或者急性心肌梗塞是导致心衰的最常见和最为多见的原因
心疾病和心肌炎:以原发扩心病和***性心肌炎最为常见
心肌代谢障碍:甲亢心和糖尿病所致的心肌损害
谢谢邀请！关于引发心衰的因素，主要分为以下几种：
第一，心脏外的因素，就是这些因素来源于心脏以外，但对心脏有严重影响，最终诱发心力衰竭。这些因素有：1.感染，尤其是上呼吸道感染，是引起心衰最常见的原因。冬季来临时，许多老年慢性心衰患者，由于受凉感冒，导致心衰急性加重；2.贫血，严重的贫血由于红细胞的携氧能力下降，势必依靠增加心率、增加血容量来调节有效循环，这样就增加了心脏负担，最终诱发心力衰竭；3.暴饮暴食，患者由于饮食不当，饮水较多，甚至吃盐太多，导致循环血量大量增加，进而导致心力衰竭发生；4.过多过快输液，不少患者由于感冒或者因外科疾病输液治疗，由于大量快速补液，导致短时间内血量剧增，心脏容量负荷过重，诱发急性左心衰竭；当然情绪激动、妊娠、重体力劳动等都会诱发加重心衰。
第二，心脏本身的因素，如严重的心律失常。包括各种快速心律失常，如快速房颤，室上性心动过速，室性心动过速等，一些缓慢心律失常有时也会诱发心力衰竭。
第三，各种药物的影响，某些负性肌力药物如大剂量的β受体阻滞剂，非二氢吡啶类钙拮抗剂，有些抗心律失常药如心律平等，都会降低心肌收缩力，减慢传导，诱发心力衰竭。
第四，各种疾病影响，如严重的肾功能不全，严重的肝功能不全，严重的甲亢，未控制的高血压，急性心肌梗死等都会诱发急性心力衰竭的发生。
因此，为了预防心衰的发生与加重，有慢性心衰病史的患者或者有严重相关疾病的患者，要严格注意生活方式调整，加强锻炼，积极预防感染，严格控制各种合并症及并发症，减少急性心衰的发作。
健康心领域作者汤华，硕士研究生导师，心血管主任医师。专门从事心血管疾病诊疗与健康宣传。本文由健康心领域原创写作，今日头条首发，版权所有，转载务必注明出处。欢迎留言、点赞、转发。本文图片均来源于网络，如有侵权，请及时联系。
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