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关于生理周期的问题(女孩请进)
吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔！还可以帮助污血代谢。 拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。
女生在来月经期间是人体和心态上更为比较敏感的是。许多的产妇，在生产制造完小宝宝后，马上会再度迈入经期的来访。 此刻你可以要分外留意，由于女性在生理周期的穿衣是有注重的，略微不留心马上会由于穿衣不正确得了不孕症的风险性。
月经周期计算 你好 出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。
妇女月经来潮，经血浓稠或粘腻者，称为“经质粘稠”。 月经病泛指与月经或月经周期有关的各种病证。包括经期、经量、经色、经质和月经气味等的异常，或经期及其经行前后周期性出现的各种较为明显的证候。
月经不调治疗的疗程为三个月，第四个月停药观察月经周期情形，一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。 月经不调治疗期间，若有感冒，请停服调经药物，等感冒好后再服。 月经不调治疗期间，若有服其它药物类（白凤丸、四物汤等），请告知医师。
月经颜色发黑量少一般可能与内分泌失调、妇科炎症等有关，月经量少的原因很多，除了可能是黄体机能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，是***内膜粘连也都是可能的因素之一。
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