大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞的功效枸杞怎么泡的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞的功效枸杞怎么泡的解答，让我们一起看看吧。
枸杞子泡水喝，有什么好处？
枸杞子泡水喝，最后要将它连肉吃掉，不然就煎煮服用，这样才会有效果。
枸杞子滋阴养血，适合舌干身热的人服用，脾胃不好，阳气亏虚的人不单独应用，喝之前可以观察一下自己的舌头，舌苔厚或者舌苔水滑的人，就是脾胃不好，舌头红而苔少的，是可以服用的，可以直接嚼着吃，味道香甜，滋补效果好
枸杞子是临床上常用的一味药物，这个药物它是味甘性平的，它归肝经、肾经和肺经，它具有养肝、滋肾、润肺、安神、止渴的作用。
临床上主要是用于肝肾阴虚引起来的一些病症，像肝肾阴虚引起来的病症常见的就是头晕、眼花、记忆力下降、皮肤干涩、眼睛干涩或者是视物不清、视物模糊、睡眠不佳，或者是伴有心悸，另外是腰酸或者腰痛，像这种情况下，我们就属于肝肾阴虚的状态，可以使用枸杞子泡茶，或者是煮水喝都是可以的。
另外，枸杞子对于治疗夏天引起的一些疾病，像有个名称叫疰夏，疰夏就是每到夏天都会出现全身的无力、极度的疲乏、容易睡觉、无精打***，每到夏天都会出现这种症状，我们叫疰夏，像这种情况下枸杞子泡水喝有不错的效果。
可以清肝明目滋阴，可以没事泡着喝。
不过有个问题要留意下，为了枸杞可以放久点，现在市场上不少枸杞是硫磺熏过的，需要留意下。
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枸杞子泡酒怎么泡？
在泡枸杞酒的时候，最好是挑选上好的枸杞，并且去除里面的杂质以及劣质的果子，然后清洗干净后晾干，然后再把枸杞碾碎放到容器里面，加入一定量的白酒，然后搅拌均匀以后，放到比较阴凉干燥的地方，刚开始的时候，隔两到三天的时间进行搅拌，然后两天一搅拌，泡两周的时间后进行过滤，然后再根据自己的需求，把泡好的酒调成不同的度数。
枸杞泡酒的做法简单易学。要选宁夏的红色已经加工好了枸杞。不用洗。50-60度的白酒放玻璃容器（要洗干净容器空干水分）酒要没过枸杞3公分密封10天即可食用。每晚喝少许或者炖肉炖排骨放少许味道极好。用来喝的话切记不可多喝，容易上火。提醒白天开车的人群更不适合食用。
枸杞泡酒要用多少度白酒合适稍高度数的白酒更易于杀死枸杞的细菌和病菌。枸杞中水分的渗出也会稀释酒精度，而且随着存放时间的推移，酒的度数会下降，酒精度过低，长时间存储容易变质。因此枸杞泡酒60度的优质纯粮酒最佳。
枸杞酒有健胃、消除疲劳、补肾强精、补气的功效，对胃寒、精神不振、阳痿、失眠、迎风流泪、贫血、夜盲症人有一定的***疗效。
1.选择器皿
选择玻璃器皿、陶瓷器皿，不要用塑料桶泡酒，酒的腐蚀性比较强，用塑料桶泡酒会把塑料成分腐蚀到白酒里，安全起见不要用所料桶。
2.配方
枸杞300克，纯良酿造白酒3000g，把枸杞洗干净晾干倒在泡酒的器皿里，倒入白酒密封
3.浸泡时间
一般浸泡一周后就可以喝了，不宜过多喝，每次1-2盅就可以了，禁忌贪杯。
首先要选优质的枸杞子清洗干净，滤干水分，然后[_a***_]清洗干净并消毒，可以放在水里煮开，玻璃瓶和冷水一起煮开就好，或放在太阳下烧，然后选优质高梁酒，一般酒和枸杞子的比例是5 :1，把配好比例的酒和枸杞倒入玻璃瓶，密封后放在阴凉地方，一个月左右就可以喝了。
用枸杞泡水喝对身体有什么好处？
枸杞泡开水能够降血糖，不过降血糖只是枸杞泡开水的功效之一哦，你要知道，长期用枸杞泡开水喝，具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血脂，抗疲劳等功能作用，除此以外，还能清热解毒生津明目，对补肾壮阳有一定的改善，而且没事常吃枸杞还可以美容，好处多多哦，味道也不错，可以多吃点的哟。
长期食用枸杞，能滋养肝肾，强壮身体，有效缓解因肝肾阴虚引起的腰膝酸软、遗精、多梦、两目干涩等。早在古代就已经有单用本品熬膏服用的记载，如《寿世保元》里面的枸杞膏。
据现代科学研究表明：
1、枸杞对细胞免疫和体液免疫都有促进作用，能提高人体免疫力；
2、能提高血液里睾酮的水平，起到强壮身体的作用：
3、能使血液中一些反映身体状态的客观指标向年轻化方向逆转，有抗衰老作用；
4、此外，还有保肝、降血压、降血脂作用。
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枸杞子泡水是一种养生的方法，可以增加些许甜味，最主要的是它的功效。枸杞子泡水真正的功效可是非常的显着的，枸杞可有补气补血延缓衰老的作用。如果是在感冒，发炎的状态，就不适宜用枸杞子泡水了。
一杯300毫升的水，泡水的枸杞的数量放十粒左右就可以了，大概也就是20-25克，但是最好不要超过25克。
枸杞泡水的功效有很多：
1.延缓衰老，延年益寿
枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β- 胡萝卜 素、 维生素E 、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2.滋肝补肾，增强免疫力
枸杞水科院滋肝补肾。枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是 抗疲劳 和降 低血压 。此外，枸杞能够保肝、降 血糖 、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
3.清肝明目，促进肝细胞新生
枸杞水对于清肝明目也颇有好处。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性 高血脂 肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
随着社会的进步，个人保健意识增强，许多人都开始注意养生保健，用枸杞泡水是使用非常广泛的。那枸杞泡水对人的身体有好处吗？
枸杞又称枸杞子、红耳坠、甜菜子、西枸杞、地骨子等等，是茄科小灌木枸杞的成熟子实。中医讲枸杞性平味甘归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目的作用。现代科学分析枸杞子中富含枸杞多糖及多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分。具有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、增强免疫、增强视力、保护肝脏、提高造血能力、降低血压、血脂、血糖等功效。所以说枸杞泡水对人还是有好处的。
不过在使用枸杞的过程中，有几点要注意？
1.有些人不能服用枸杞：像感冒发热者、急性炎症着、腹胀腹泻者、欲望亢进症、上火流鼻血者，甚至因为枸杞中含有阿托品成份，对于青光眼、前列腺肥大者也是不能服用枸杞的。
2.有些枸杞不能用：一般我们使用的枸杞是宁夏枸杞，也称西枸杞。但是在市场上因为一些不良商贩为了牟利，可能把一些别的产地的枸杞当做宁夏枸杞卖给消费者，更有甚者使用硫磺熏蒸、白矾水浸泡、给枸杞上色素等手段来欺骗消费者。对于以上的枸杞，都不建议使用。尤其是处理过的枸杞。
同时也要提醒爱好泡水的人们，“是药三分毒”，枸杞虽然没有明确的毒副作用，但是我们应该适量使用，一般建议每天20左右即可，中间如有不适请及时停止使用。对于不能使用的人群来说，再好的东西，只要给自己带来危险，我们因该远离！！
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到此，以上就是小编对于枸杞的功效枸杞怎么泡的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞的功效枸杞怎么泡的3点解答对大家有用。
