黑枸杞可以泡矿泉水吗_黑枸杞可不可以用常温的矿泉水泡

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本文目录一览：

• 1、黑枸杞怎么泡水?

黑枸杞怎么泡水?

1、做法：把黑枸杞和红枣放入杯子中用开水冲泡，待水凉后，温服冷饮均可。功效：红枣具有补中益气、滋润脾土、润心肺等功效，同时黑枸杞可以滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳饮用。黑枸杞（6g）还可以和菊花（10g）一起泡水喝。

2、一次放几粒 用黑枸杞泡水，一次性放15-20粒就足够了。通常可以冲泡3次，这样就可以让它的大部分营养流出，再泡的话，颜色就会变淡，效果也就没这么好了。另外，不要一次性放的太多，不然不仅吸收不了营养，还可能导致上火。当然，放的太少，也无法体现它的作用。

3、黑枸杞怎么冲泡：准备一只玻璃杯容量为200~300ml左右即可、2~3g黑枸杞（10粒左右）洁具：首先用开水将玻璃杯烫洗干净，并将洗杯的水倒掉。放入枸杞：将2g（10粒左右）黑枸杞放入玻璃杯中。

4、辅料：蜂蜜适量、纯净水适量。做法：准备好材料。在魔星杯中放入菊花，倒入60下度的开水。先泡制8分钟左右水温降下来。加入黑枸杞。这个魔星杯有个过滤网现在可派上用处了。压紧过滤网，里面的食材不会倒出来。

5、说到枸杞，这是我们都很熟悉的一种食物了，但是说到黑枸杞，这是很多人都不清楚的了，实际上黑枸杞是非常好的一种保健品了，而且我们经常的去服用黑枸杞好处也是非常好的，那么既然黑枸杞很不错，我们怎么服用黑枸杞好呢，一起看看吧。

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