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第一次用枸杞泡水喝,喝了之后头晕喘气困难时怎么回
枸杞泡水分以下几步：先将枸杞用凉水冲洗两遍，冲洗掉表面的灰尘即可。将凉水冲洗后的枸杞放入杯中，再用开水冲烫一下。接着将用开水冲烫后的枸杞子放入杯子中，倒入开水浸泡。待水温适宜时候即可饮用。注意事项：枸杞子泡水喝放10克已经足够了，最多不要超过三十克。
枸杞喝多了有什么坏处，这种说法不严谨，在医学上应该叫做喝多了枸杞子泡的水。如果喝多枸杞子泡的水，可能会导致体内上火，还可能诱发慢性支气管炎。所以喝枸杞水时要在医生指导下，根据身体情况适量饮用。
枸杞泡水喝最养生？很多人都吃错了，方法不对，吃了也白吃！现在人们越来越看重养生了，身体健康比任何事都重要。养生的食物就比如枸杞，经常听到人们说的一句话，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。枸杞的养生功效确实不错，携带方便，随时可以泡水喝。那就让我们一起来看一看吧。
下午吃枸杞不少人有喝下午茶的习惯，所以可以选择用枸杞泡水喝，下午5点到7点是人体肾脏的开合时间，如果在这时吃枸杞或喝枸杞水，对人体的肾脏和肝脏，都会起到事半功倍的功效。
黄芪和枸杞子都是很好的保健中药，用黄芪和枸杞来泡水喝，能够提高身体的免疫力水平，对于各个年龄阶段都有一定的调养的效果，平时适量喝一些黄芪和枸杞泡水，有很好的滋补功效，有补气血的作用，对于脾胃虚寒也有一定的调养和治疗的功效。
有抵抗y射线辐射的作用，对于经常用电脑工作的人来说很值得拥有。早晚喝一杯枸杞泡水有降脂减肥效果，是减肥圣药。有抗脂肪肝的作用。能提高人体免疫力，增强机体抵抗力。改善身体体质、提高睡眠质量。
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