大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞功效祛痘的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞功效祛痘的解答，让我们一起看看吧。
肝火旺盛，枸杞加点什么一起喝可以养肝祛痘？
我们对长痘的人事一般停留在毛孔堵塞上，由于夏天的天气闷热，非常容易流汗，加上内分泌旺盛，本身就容易出油，让很多人脸上开始“星星点灯”，痘痘如 “雨后春笋”，生命力极其旺盛。
但实际上，这只是“表面”问题，体内五脏六腑失调才是其内在本源。很多时候，肝火“犯上作乱”是长痘的根本原因。
枸杞和菊花配喝可以去肝火！
菊花性凉，味甘、苦，入肝、肺经，有散风清热、平肝明目的作用；枸杞子性平，味甘，入肝、肾经，能够滋补肝肾，益精明目。二者是最常见的泡水搭配之一，能够降肝火、明目、滋阴、益肾，适合肝火旺盛、阴虚内热、用眼过度、头晕耳鸣的人群饮用。
枸杞加2物，是天然的“养肝品”，每天吃点，调理肝脏、祛痘、平肝火。
1.葛根
葛根可以缓解肝脏毒素堆积，还可以调理肝脏的环境，帮助肝脏代谢。用枸杞和葛根一起泡水喝，还有养肝护肝的功效，调节肝气郁结，肝血不足的问题。如果一段时间内肝经不调，肝内湿热，也可以多喝它们来缓解。
2.菊花
菊花清热解毒，还能去燥止咳，对于秋天容易出现的肝阳上升，肝火旺，肝气虚，还有肝阳上升引起的口燥舌干，都有很好的缓解效果。特别是有肝经不调的人，多喝枸杞菊花水还可以养肝去燥，缓解肝血气虚的问题。
此外，还需自觉调整情绪，搭配枸杞养肝水饮用，不仅会祛痘，气色和状态也会越来越好！
夏季喝什么茶能祛痘养颜排毒？
5款养生茶帮你清热解暑
竹叶茅根茶
配方：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。
功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，祛瘀止血。本方尤其适用于夏季皮肤、鼻子容易出血的人。
荷叶祛湿止泻茶
配方：鲜荷叶、鲜竹叶、鲜扁豆花、鲜藿香各6克，水煎，代茶饮。
功效：荷叶清香升散，具有清心解暑、消风祛湿的功效;竹叶清热除烦，生津利尿;扁豆花能健脾和中，解暑化湿，止泻;藿香具有芳香化浊，和中止呕，发表解暑的功效。
二花蜜茶
配方：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。
功效：具有清热祛湿，凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。
我是个佛系养生女孩，想变“白富美”，一直喜欢倒腾中医养生的粥茶水。能够健康有效的调养好身体，坚持泡点茶水喝能够变美，我是非常愿意尝试，今天和大家分享我的私藏的养生茶，小伙伴也希望找到适合你的自己养生cha!
1⃣ 祛痘
蒲公英、白茅根各5g、其他各3g，长痘很多都是肝内火过旺，导致体内毒素无法排泄导致。
用柠檬和枸杞一起泡水，有哪些营养？
1⃣️吃柠檬的好处：
柠檬性微温，味甘酸，具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食的功效，可以用于夏天烦渴、孕妇食少、胎动不安、高血压等症状。
柠檬富含维生素C，对于预防癌症和一般感冒都有帮助。柠檬汁含大量维生素C，可以用来治疗坏血病，还可以用来美容，因为，柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，可以使皮肤光洁细腻。
柠檬中含有糖、钙、磷、铁和维生素A，维生素B1、维生素B2以及丰富的维生素P，特别是内含大量的维生素C，还含有丰富的有机酸和类黄铜、香豆精类、类胆醇、挥发油、陈皮甙、草酸钙、果胶等成分。
柠檬适合暑热口干烦躁、消化不良额人食用；适宜维生素C缺乏者食用；适合孕妇胎动不安时食用，所以又称“益母果”；适宜高血压、心肌梗死[_a***_]食用，可以起到保护血管，改善血液循环的效果。 但是，不是所有人都适合吃柠檬。柠檬味极酸，宜伤筋损齿，牙痛者和糖尿病者忌食，还有胃酸过多者忌用。
2⃣️吃枸杞的好处：
我们都知道，枸杞的好处非常的多，枸杞含糖量比较多，含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸等很多的营养物质，经常吃枸杞能够有效的提高我们的免疫力及抵抗力，对于一些肿瘤的生长及突变也有一定的抗仰作用。
对于火气旺盛的人是不适合吃枸杞的，枸杞能够有效的补充气血，对于火气旺盛的人本身身体内的火气就比较旺盛了，在吃枸杞的话会导致严重的上火。
柠檬具有生津止渴、减肥美容、消除便秘、防止衰老、防止辐射等作用。闻其气味，可使人心胸舒展，精神愉快；枸杞性味甘平。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津之功。
意见建议：从两药种药物的性味与功效来看，没有相反与相畏存在，共同用来泡水代茶服用，是很好的补肾养肝、减肥美容之佳品。只是在具体应用时，由于柠檬富含果酸，行经期不要喝，以免引起腹痛。还要根据自己的身体素质，配伍好两药的用量和掌握好每天的饮用量为宜。
柠檬含有大量的维生素C，尤其是新鲜的柠檬，切开之后要立即泡水喝。柠檬美白护肤，祛痘通便，清热解毒的作用很强，枸杞能滋阴明目，养肝补肾，两者一起泡水，既能为身体补充维生素，又能保肝养肾，从而调理身体。
谢邀！用柠檬和枸杞一起泡水喝的话有以下的效果
能够提高免疫力，协助骨胶原生成，美白养颜、防止动脉硬化、益精明目，抗衰老，补肝肾、预防肾结石、缓解用眼疲劳等等。不过，有胃酸过多、胃溃疡，感冒、发烧、有炎症、肝肾不虚的人群不适宜吃喝柠檬泡枸杞！
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本答案出自微信公众号：天天减肥瘦身【ID：ttjfsss】，一个专注于科学健康的瘦脸平台，帮你快速瘦下来不反弹！
到此，以上就是小编对于枸杞功效祛痘的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞功效祛痘的3点解答对大家有用。
