大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞养胃辅食做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞养胃辅食做法的解答,让我们一起看看吧。
淮山辅食做法?
1、山药洗净,去皮,切片。有的人手会对山药过敏,去皮切片的时候最好带上一次性手套。电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。
2、放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。
3、用擀面杖将其擀压成泥状,没有擀面杖的你,就学我用保鲜膜的棍内筒压也可以。把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。
4、然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。这碗山药泥的做法虽然简单,但味清香微甜,很是不错。
很简单,既营养又好吃。
简单、营养丰富、好吃。
淮山富含淀粉、氨基酸、果胶、维生素等多种营养素,可以促进宝宝的身体发育,并提供足够的能量。
淮山辅食的制作也十分简单,只需要将淮山切成块状,煮熟后打成泥状,加入一些牛奶或果蔬泥即可。
除了淮山,甘薯、红薯、山药等块状蔬菜也是制作辅食的好选择。
在制作过程中,可以根据宝宝的口味适量添加一些调味料如盐、油、酱油等,但不要添加太多,以免影响宝宝的健康。
同时,也要注意淮山是否新鲜,避免过期或变质。
(1)小米山药粥
材料:鲜山药100克,小米50克,红枣3颗。
做法:
②将锅内加入适量的水,倒入搅碎的山药红枣汁,与小米同煮为粥,即可食用。
(2)山药红米粥
做法:
①红米、糯米淘洗净泡水,山药去皮切丁。
②放入锅开火,锅内放入红米、糯米和清水,用大火煮开。
山药粥的做法宝宝辅食?
主料:
南瓜适量
山药适量
步骤:
1、新鲜南瓜一块。
2、将南瓜洗净,刨皮,并切小块。
3、切好的南瓜片置于蒸锅中蒸熟。
4、取适量糯米放入锅中,淘洗干净后加入适量水。蒸熟的南瓜取出。
5、山药洗净,并刨皮切小块。
6、将蒸熟的南瓜放入糯米中,大火烧开用勺子将南瓜划开。
做法:
1、藜麦提前洗干净泡两个小时
2、大米洗干净后和泡过的藜麦一起放入锅内
3、一次性加够足够的清水,大火烧开后转小火慢煮三十分钟
4、煮粥的功夫,把山药去皮后切成厚约1~2毫米的小圆片
大米辅食做法?
大米辅食的做法:
米饭 120克 紫薯 100克 面包糠 15克 牛奶 13克 鸡蛋 1个
1.紫薯去皮切块,上锅大火蒸20分钟左右,蒸至完全熟透。 紫薯也可以替换红薯、南瓜、芋头。
2.蒸好的紫薯略微冷却以后,倒入大碗里压成紫薯泥,尽量压得细腻一些。 刚蒸好的紫薯带有水分,趁热更好捣烂。
3.加入牛奶,拌匀。 因为紫薯比较干,所以需要一些牛奶调试下,让薯泥变得细腻顺滑一点。牛奶可以替换成冲调好的配方奶或者清水。
4.鸡蛋打入碗中,搅散备用。 按喜好可以在蛋液中加入一点糖或在蛋液中加入一点盐,如果宝宝能接受原味儿当然是最好的啦~
5.米饭放入保鲜膜中,擀成长方形薄饼。
6.放入紫薯泥,抹平,从一端慢慢的卷起 。
7.表面刷上一层准备好的蛋液。接着均匀裹上面包糠。
8.热锅刷一层薄油,米饭紫薯卷放入锅中,煎至四面金黄。
到此,以上就是小编对于枸杞养胃辅食做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞养胃辅食做法的3点解答对大家有用。