大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞泡水为什么便秘呢的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑枸杞泡水为什么便秘呢的解答，让我们一起看看吧。
枸杞菊花水喝了之后，大便干燥怎么回事？
1，大便干燥的原因：大肠有热，肠燥津亏。肺和大肠相表里，因此引起大肠有热根源，是肺太热。肺火得根源，是心火太旺，或是过度食用辛辣和上火的食物（具体是五行相生相克，相乘相侮，母病及子，子病传母的原理。）
2，从你用的枸杞和菊花来分析。
枸杞：书本理论的定义是：味道甘，药性平和，主要作用于肝，肾，也可以作用于肺，具有滋补肝肾阴虚，益精明目的作用。
菊花：味苦，甘，药性微寒。作用于肺，肝。具有散风清热，平肝明目，清热解毒的作用。
因此，生活中，很多人都喜欢用枸杞泡水或泡酒喝，以及泡菊花茶，以求达到养身目的。人们的初衷是好的，然而，大家都弄错了服用方法。
正确服用方法：
枸杞：每次10克，直接嚼服，不泡水，不泡酒。泡水，泡酒后，会导致上火。
菊花：每次抓一把泡水，不是几朵。菊花的药力不强，少的话，达不到清热解毒的功效。
经常喝菊花决明子，枸杞水为什么大便不成型？
你好。您为什么要喝菊花决明子、枸杞呢？不会是无缘由的来喝吧，因为这些食材都是药食两用的食物，既然是可入药，那就说明它有一定的食疗作用。你在选择饮用得时候就应该对症，因为这些食材并不是日常食物。
经常喝菊花决明子、枸杞水为什么会大便不成型？
这是因为菊花、决明子都是清热的食材，具有润肠通便的作用，如果你本身脾胃就虚寒，如果再长期喝它，肯定会大便会溏泄。而枸杞也只是性平，并不能抵挡菊花和决明子的性寒凉，所以不要动不动就去吃一些自己都不明白的食疗食材。
菊花、决明子适合于体热，肝火旺以及大便干结的人来饮用，也可以搭配枸杞，但也不适合于长期饮用，一般人无需饮用，
枸杞，富含胡萝卜素，维生素A ,叶黄素，有助于明目，而且富含枸杞多糖，对于一些长期用眼或是免疫力低下的人可以食用。枸杞可以直接吃，也可以泡水喝。
因为长期食用寒凉的食物，包括一些冷饮冷食等是会损伤脾胃的，可引起脾虚，导致大便不成型，所以尽快停止饮用，长期大便溏泄不利于身体健康，可以吃一些健脾暖脾，具有收敛效果的食物，比如：薏米、山药、莲子、芡实、白扁豆、红枣等等。
食物讲究合理搭配，均衡营养，而药食两用的食物既要合理搭配，还要针对自己的身体状况来食用。
大便不成型一般为虚寒证，以脾胃虚寒为多见，脾虚不能运化水湿，所以人们往往也称为湿气重。如果是饮用菊花决明子枸杞水后出现大便不成型那就要从这三味中药的性味和功效来找原因：
菊花性味苦甘寒，归肺、肝、脾三经，效用清热祛风，明目解毒。决明子甘苦咸微寒，归肝、胆、肾三经，效用清热、明目、润肠。枸杞子性味甘平，归肺、肝、肾三经，效用补肾益精、养肝明目，脾虚有湿及肠滑者不宜用。菊花决明子均为寒凉药，最易伤人阳气，以伤及脾胃为多见。寒伤阳气，脾阳虚衰，运化失司，则会导致大便不成型。枸杞子滑肠、决明子润便也可能导致饮食物没能经胃肠充分消化吸收而排除体外，出现大便不成型。
所以脾胃虚寒者一般不宜饮用菊花决明子枸杞茶。
用黑枸杞泡水有什么好处？如何正确泡黑枸杞？
枸杞大家都知道是生活中一种很常见的滋补药物，但说起它的兄弟黑枸杞，可能很多人都不怎么认识。黑枸杞性温略甜，富含蛋白质、糖类和各种有机酸、维生素微量元素等营养成分，此外含有青花素和天然花色甙素等有益元素，有“软黄金”之称。那么用黑枸杞泡水饮用有什么功效呢？
第一，预防癌症。黑枸杞中的花青素能够清除自由基，不仅可以防止癌细胞的扩散，而且还可以保护健康的细胞。此外花青素还能保护蛋白质不受蛋白脢的影响，从而能够很好的防止患上乳腺癌的风险。
第二，保护视力。花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，从而起到预防重度近视及视网膜剥离，从而提高人的视力。
第三，预防衰老。黑枸杞中的花青素不仅具有抗癌的作用，而且还能够清除体内有害的自由基，此外，黑枸杞含有的花色甙素是最为有效的天然抗氧化剂，不仅能够延缓人体细胞组织的衰老，而且对于细胞内的有毒物质也能够起到杀除的作用。
第四，补血安神。黑枸杞中的花青素能够防止细胞膜被自由基氧化，同时还可以保护脑神经不被氧化，清除大脑中的有害化学物质和毒素。此外，饮用黑枸杞茶还能够起到改善睡眠情况，预防失眠的风险。
到此，以上就是小编对于黑枸杞泡水为什么便秘呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞泡水为什么便秘呢的3点解答对大家有用。
