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产后咳嗽尿失禁怎么办,产后母乳炎症用什么药
1、凯格尔运动则可以帮助骨盆底肌恢复弹性，改善尿失禁、骨盆腔器官脱垂等问题。只要伤口完全痊愈，医师指示运动没有问题，就可以开始锻炼核心肌群、做凯格尔运动。剖腹产会***没有伤口，可以提早开始做凯格尔运动，如此骨盆底肌复原的速度也会比较快。
2、盆腔炎：盆腔炎是女性生殖系统常见的炎症性疾病，主要表现为下腹部疼痛、白带异常、***疼痛等症状。盆腔炎的发生与性生活不卫生、宫颈糜烂等因素有关。 尿失禁：产后尿失禁是指产妇在咳嗽、打喷嚏、跑步等活动时出现尿液泄漏的现象。产后尿失禁的发生与盆底肌肉松弛、分娩损伤等因素有关。
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3、而且妈妈们在分娩过程中，胎儿经过产道，造成产道扩张，从而造成盆底肌拉伤、松弛，妈妈们在咳嗽、打喷嚏等时候，产生漏尿的问题。遇此问题莫慌张，可以用运动的方式，使用G动锻炼盆底肌，能够加强盆底肌对膀胱的控制力，有效缓解漏尿情况的发生。
4、另外，也可以使用人造 *** 。但是最好在怀孕过程中就先矫正 *** 凹陷的问题。 1 *** 破裂 开始喂母乳的前几天容易出现 *** 破裂症状，而且哺乳时，尽量把 *** 伸进宝宝的口腔深处，平时最好涂上 *** 霜。
5、一是注意卫生，预防感染生病。三是注意不要贪凉，以免感冒，筋骨疼痛。四是注意饮食营养既要丰富，也要均衡，合理。五是注意适当活动，促进血液循环，以利于身体恢复。六是心情尽量舒畅，心态尽量阳光，轻轻松松，快快乐乐过好每一天。
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