黄精和枸杞泡水喝睡不着的简单介绍

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• 1、请问用枸杞子和黄精,当茶泡水喝,能清肝明目和提神吗,长期喝有坏处吗

请问用枸杞子和黄精,当茶泡水喝,能清肝明目和提神吗,长期喝有坏处吗

这四种中药是可以在一起服用的，可以补气滋阴。尽量的用沸水煮开。

那么枸杞到底能不能明目？吃枸杞有什么好处呢？枸杞可以明目吗？枸杞树的果实又称枸杞子，在中医认为有明目的效用，所以又有明眼子的雅号。

银杏黄精茶在理论上是可以长期饮用的。它是属于一种保健饮品，不会对身体造成伤害，也不会有不良反应，所以大家可以放心使用，但是还是应该要把握正确的冲泡方法，一般建议每次冲泡一包，用开水冲泡，闷泡5分钟即可。

你好！枸杞红枣生姜是可以一起煮水喝的，或枸杞和红枣直接泡水当茶喝。枸杞可补肝肾，清肝明目；红枣可以补血安神。长期喝可以保健养生。希望对你有帮助。

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