枸杞牛奶粥的做法_枸杞配牛奶喝会有什么效果

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本文目录一览：

• 1、燕窝的煮法和吃法

燕窝的煮法和吃法

药用法 内服：煎汤或蒸服，5-10g。先将燕窝用温水浸泡松软后，用镊子挑去燕毛，捞出用清水洗干净，撕成细条备用。食用法 燕窝常与百合、冰糖等配合使用。

炖燕窝的方法如下：主扮拆料：燕窝2片。辅料：椰子汁30毫升。燕窝两片放进无水、无油的大碗里加纯净水浸泡3个小时。3小时后明显变大、变软，换一次水，把已旅氏经泡软的部分撕成小块，继续浸泡3-4小时。这是泡好后的样子，将里面的杂质挑拣干净。

燕窝炖煮方法： 先将燕窝放在清水中浸泡，使其松软膨胀，捞起够再用清水洗净后沥干，然后文火慢炖.根据不同品种，其浸泡的时间各不相同：血燕：浸泡6-12小时，文火慢炖1-2个小时。白燕：浸泡4-6小时，文火慢炖约30分钟-1个小时。燕丝：浸泡1个小时，文火慢炖30分钟。

准备材料：即炖燕窝3克、纯净水100克、方糖。取出燕窝机的内胆，然后撕开即邺燕窝的内胆，放到内胆中。即炖燕窝放好后，倒入适量的纯净水，三克的燕窝，水放倒100ml即可。把内胆放到燕窝机中，盖上盖子，隔水炖煮，40分钟就可以开吃。

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