大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡水喝上火怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞泡水喝上火怎么办的解答，让我们一起看看吧。
枸杞吃多了上火了？该怎么缓解？
枸杞上火了，好办？怎么上火了？口腔溃疡了还是大便干燥了？按揉曲池穴，口腔不溃疡。按揉神阙穴大便不干燥。
不会？没关系，用一小把艾叶晚上泡泡脚，泡脚同时揉揉头和肚子，洗完脚按揉涌泉穴。
太麻烦？好办，吃点儿三***，吃点儿牛黄解毒片，泄泄火就好了。
不满意？可以留言呀！我们探讨更好的办法。
吃枸杞后口干舌燥，这是什么原因？
枸杞作为中药，有滋肾，润肺，补肝，明目的作用。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
一般健康人，如果不是有明显的这些不适，可以少量服用枸杞，或者泡水喝，不能大量，会上火，建议没有这些症状的不吃枸杞。
已经补过了引起上火症状了，一个是停止服用，还有一个是可以适量泡点菊花茶，清清火。
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐.我们说食物的五颜六色背后都暗藏着某种丰富的营养物质存在，而从红色枸杞的颜色得知，它的营养确实丰富，吃完枸杞后，你会发生口干舌燥的可能原因有以下两点：
身体储备的水分少。水是食物代谢过程中不可缺少的物质，营养越丰富的食物，代谢过程中需要水分越多，要是自己身体储备水量不多，当这些食物被摄入后，身体会调动水合成更多的相关***的代谢液体，则等这些食物消化后，身体的水分会有所减少，就会导致出现口干舌燥的症状。建议每天要喝1500-1700ml的水，养成一个良好的习惯。
枸杞摄入过多。枸杞是属于温和性食物，含水分低，膳食纤维含量高，而那些膳食纤维是可以吸收身体大量的水分，如果吃的适量，可以滋润肠道，要是过量，则会导致上火，便秘，身体水分减少等情况，便会产生口干舌燥的症状，建议吃枸杞要控制好量，每天不能超过30g，最佳量是20g。
我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！
随着人们对健康的重视，养生成为大众关心的话题，且有年轻化的优势，保温杯里泡枸杞是时下较火的养生方式，枸杞有什么养生功效？吃枸杞后口干舌燥是什么原因？所有人都适宜吃枸杞养生吗？枸杞如何吃好？一一来揭晓答案。
枸杞有什么养生功效？
枸杞为茄科植物干燥成熟果实，药食两用，味甘性平，归肝、肾、肺经，有养肝、滋肾、润肺的作用，现代营养学认为其主要营养成分为维生素A、甜菜碱、枸杞多糖，有保护视力及提高免疫力的作用。
吃枸杞后口干舌燥是什么原因？
枸杞药食两用，要注意其用量、用法及适应人群，若超量摄入枸杞，尤以生食为主，或阴虚体质的人食用枸杞，就会出现“上火”的症状~口干舌燥，除此外还会出现眼睛红肿、流鼻血等情况。
所有人都适宜吃枸杞养生吗？
枸杞药食两用，虽具有很好的滋补和治疗作用，但并非所有人都适合吃枸杞，阴虚体质以及体热、腹泻的人不适宜吃枸杞养生。
枸杞如何吃好？
在食用方法方面，泡水不如入菜或嚼服，当然如果生食“上火”的人群可以考虑泡水喝（可搭配菊花），用量不宜过大，每日不要超过12g。
枸杞能和金银花一起泡吗？有何功效？
谢邀。首先我们要清楚这两味药的功能。枸杞为补益之品，具补肾益精，养肝明目之功；金银花乃祛邪之药，有清热解毒之效。所谓“虚则补之，实则泻之”。它们两者一补一泻，原则上无相使之用。中医虽有攻补兼施，虚实同调的理论，但两者无论如何凑合都未免牵牵强。若是枸杞配菊花倒还是般配，因它们都可运用于肝风眼疾。供讨论。
可以，并无冲突。
银花清热，枸杞补肾精，解潮热。
从口味来上说，银花1-2g即可，枸杞5g+。
但养生需要知道自己的是何体质，选用的药材才最有益。
可以关注我，我将在日后出详细的文章
我是最帅的执业中西药师
健康科普作家MR.RIGHT周
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枸杞配菊花。有清肝明目，滋补肝肾的功效。金银花配黄芪用，以收解毒消肿，托疮生肌的效用。常用于治疮痈初起，疮疡久不收口等症。对慢性溃疡以及阴疽破溃后久不收口，有促进愈合的作用。
到此，以上就是小编对于枸杞泡水喝上火怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡水喝上火怎么办的3点解答对大家有用。
