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生姜红枣黑构杞一起泡水喝有什么功能?
我对于自身保健从未有时间顾及,更没有喝后的体会。我來到世上就是做奉献來的。上班工作,下班加班甚至昼夜连着转四十八小时。回家买菜做饭,给孩子准备食品、早点、零食、饮水,做夜余***设计图纸,白天公家事儿,夜晚***工作,一夜图得画完,直至天亮。洗把脸做早点,让家人吃完送孩子上学。我根本就没有自己,更别说泡这个水泡那个水,喝了身体有什么变化,我这一生没累死,就是阎王爷没收我。别问我如此轻松的事儿,我说不出來。
生姜有排汗降温、去除风寒、健脾胃、杀菌消炎化痰止咳的作用。适用于脾胃虚寒、寒痰咳嗽、恶心呕吐的患者。红枣有补气活血、保护肝脏、镇静安神、增强免疫力的作用。适用于脾胃虚弱、贫血、低血压患者。黑枸杞含有丰富的原花青素,有很强的抗氧化作用。它具有滋补肝肾、滋养补血、养颜美容的功效。适用于肾气不足、腰膝酸软、容易疲劳、视物模糊的患者。生姜、红枣、黑枸杞放在一起有促进血液循环、补血养颜、止咳润肺、养肝护肝、增强免疫力的作用。
枸杞补肾明目,红枣补气补血,姜,开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。如果有风寒感冒话,可以喝点有好处,比如一些小女生来月经会疼经的话,也可以喝可以缓解一下,但也别长期喝,会伤阴的
楼主家里很多红枣和生姜是吧,生姜和红枣能暖中去寒,特别是对胃寒,以及妇女因为内寒引起的疼经 腹痛,不益长期服,黑枸杞与红枸杞的功效基本相同,具有养肝明目,补肾益精,润肺止渴,但是黑枸杞不能长期服用,如果服用过量会引起眼目红肿,阴虚火者不适合服用。楼主提的大枣,生姜和黑枸杞同时服用。据有关经验是不能同时服用的,同时服用会导致身体的极度不适。在这里本人建议没有身体不适的人不要随便喝一些中草药的。特别是楼主提的大枣,生姜和黑枸杞,一定不要同时服用。具体的同时服用出现什么现象,没有具体记载。但是有关书籍没有同时服用的记录。在这里本人再说一次,只要身体正常,建议不要随便服用一些中药。是药就有毒。这句话诚不欺我。
生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃和止呕等多种功效。喝生姜红糖水可治感冒、痛经等,还可用于治疗肠炎、痢疾等。
红枣有着“天然维生素”的美誉,具有滋阴补阳的功效。补中益气、养血安神,用于脾虚食少,乏力便溏等。可提高免疫力,保护肝脏。
黑枸杞味甘、性平,含有多种氨基酸和微量元素,除含有红枸杞的所有有效成分外,还含有大量的花色甙素,是最有效的天然自由基清除剂,能延年益寿,被称为“软黄金。”
泡水喝一般用枸杞10至20粒,红枣5至6粒,生姜3片,将红枣切成两片,开水泡饮。具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神、滋补肝肾、益精明目、发汗解表、温中止呕、温肺止咳和壮阳之功效。怎么样?泡杯试试?
熬夜吃红枸杞好还是黑枸杞好?为什么?
谢谢!有的人熬夜为了工作,那没办法,而有的熬夜是为了上网玩游戏,这个习惯不好的,长期下对身体健康可不好!熬夜喝黑枸杞要比红枸杞好处多点。
熬夜的身体维生素吸收差,再加上颠倒黑白的生活不规律,所以黑枸杞的维生素E和C和矿物质都比红枸杞高得多,当然对人体的好处也多些,若要补充胡萝卜素那就喝红枸杞,熬夜族本身就对眼睛有伤害,那更要选黑枸杞,它里面的花青素对眼睛对保护作用,更有抗氧化、抗衰老作用的。
熬夜的朋友平时用黑枸杞加几朵菊花,每周喝上两三次也是不错的,女性朋友加上几朵玫瑰花平时喝一喝也很好的,黑枸杞需用60度左右的水[_a***_],营养才能不被破坏的。
首先熬夜单吃枸杞肯定弥补不了随之带来的身体耗损。无论黑枸杞还是红枸杞都属于偏热性的属性,当下季节单用都不合适,需要结合体质配伍茶饮或是食疗。熬夜会形成阴虚火旺的体质,所以中医说阴虚火旺好发于常常熬夜的“夜猫子”及晚年人群。阴虚火旺型失眠患者,除有上床后难以入睡、早醒或中心连续多醒、或多梦噩梦、似睡非睡、或通宵难眠等主要症状外,往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状。而这闯祸的“火”,却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能处理的“实火”,而是中医所说的“虚火”。
黑枸杞泡水有3种不同的颜色(红、蓝、紫),枸杞高温水泡是淡緋红色,冷开水冲泡久置后淡红色。黑枸杞主要有事很有很高的花青素,有比较强的抗氧化的功效,抗衰老和美白的作用是红枸杞所不及的,红枸杞主要具有益肾补精、养肝明目、补血安神等各种功效。
所以建议熬夜后产生的特殊体质,更适合选择红枸杞配伍百合、桑椹、麦冬、女贞子、白菊花来舒缓这种阴虚燥热的熬夜后遗症。
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