大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于何首乌鸡蛋枸杞的功效的问题,于是小编就整理了1个相关介绍何首乌鸡蛋枸杞的功效的解答,让我们一起看看吧。
首乌和什么煲汤好?
何首乌搭配鸡煲汤,能够让鸡肉更加鲜嫩,营养更为丰富。何首乌炖鸡汤有养血益肾、滋阴养肝、补益正气的作用,是一道很好的养生靓汤。
何首乌30克,乌骨鸡1只,枸杞30克,姜5片。
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做法将何首乌洗净沥干放入布袋中,鸡洗净后剁成适当大小,放入沸水中烫一下去除血水,洗净浮沫。枸杞浸泡后洗净备用。在汤煲内加入适量的水,将鸡、药材包、枸杞、姜片放入锅中,开大火烧开,炖约两小时,起锅前加入适量的盐调味即可。
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