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枸杞芽为什么发苦?
因为其中含有较多的黄酮类物质,如儿茶素和芸香素等,这些物质有一定的苦味。
同时,也与其生长环境和光照有关,过度光照也可能造成苦味。
虽然枸杞嫩芽有苦味,但其中却含有多种营养成分,如β-胡萝卜素、维生素C和多种矿物质等,对人体有益。
而如何处理它的苦味是一个技巧,可以与其他食材搭配,或根据个人口味进行烹饪方法的选择等。
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(图片来源网络,侵删)
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