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痛风患者能吃枸杞子吗?
可以的,难道真的痛风就考虑这个不吃那个不碰。需要均衡的养份才能保证正常血液组织所吸收,既然已经是痛风了,肯定吸收器官跟排放器官非正常了。
正常的健康身体会自行区别食物的养份是否身体所需要的。如果不是身体所需要的会自行马上排泄的,或大件会呕吐出来的。跟以前乡下动物吃有药老鼠一样的,会自行呕吐出来的。有非常强的识别机制系统,修复系统。这就是身体本能反应,但今天人类在此信息方面传递大脑感知方面严重不足,因为神经感受传递已经受伤。识别能力严重不足,总体原因归于人体液内(经络)传递的电欠缺造就的根源。也可称为经络不通。
痛风是由于高尿酸引起的病症,它属于关节炎的一种,又称代谢性关节炎。痛风患者在痛风发作的时候是非常痛苦的,有些人抵抗能力差会出现痛晕的情况。痛风在初期发作时,通常只会累及一个关节,最明显的症状一般会出现在脚的大拇指,红、肿、热、巨痛无比。这种症状可持续数日,如不及时治疗会相继侵犯多个关节,病情会加重。痛风患者首次发作,通常在半夜或清晨,能把人从睡梦中痛醒,晚期可见关节僵硬、畸形、指间、耳轮、肿大等。目前认为,高尿酸和高血压、高血脂、高血糖、高体重等都属于代谢综合征的表现。这几个“高”都不是只凭注意饮食、或者吃几天药就能解决的,还需要我们适当注意生活起居习惯。从某种意义上说,这些都需要终身控制。
随着社会的进步,人民的生活水平是越来越高,饮食习惯与结构也有了很大的变化,痛风患者逐日增多,并且是日益年轻化。一个是大鱼大肉吃的过多,饮酒应酬频频皆是,再者工作繁忙无时间运动,无规律的起居生活,都加剧了肝、肾代谢的负担。
有这样一种说法:痛风患者早晚各吃一次枸杞子,每次10克,对痛风症状的缓解有帮助。一说到这枸杞大家应该太不陌生了!枸杞味甘、性平、归肝经、肾经和肺经。主要有滋补肝肾,益精明目的作用。
痛风是肝肾功能衰退最明显的疾病之一,所以,这枸杞子不但是痛风病人可以吃,而且是吃了对缓解痛风症状还大有帮助。枸杞子的食用方法也很多,可以直接嚼服,也可泡酒、泡水、炖汤等,大家可以根据自己的习惯来食用。
但是需要注意的是:它毕竟是药食同源的一种,不是所有的人都适合服用。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。而且一定要适量,不宜过量食用。
痛风患者服用枸杞子可能有一定帮助,但无较大用处。枸杞子属于平补三阴的中药,具有滋阴补肾的作用,但对于痛风没有明显的治疗作用,常见情况如下:
1、痛风性关节炎急性发作期:患者服用枸杞子无法起到缓解关节炎作用,无法治疗红肿、疼痛的关节炎;
2、在痛风慢性期、高尿酸血症期:患者服用枸杞子也无法达到控制血尿酸,且防止痛风发作的作用。
如果患者的证候处于肝肾不足证,可以考虑***服用枸杞子。但是否适合服用枸杞子,建议患者前往正规医院就诊。痛风需要请医生进行正规治疗,无法等同于平常的中老年人泡枸杞子进行保健的作用。泡枸杞子可能对患者的身体有一定帮助,但对痛风治疗无确切效果,但也没有明显伤害,因此患者可以适当使用枸杞子,但更推荐前往医院就诊,在专业的医生指导下服用。
感谢邀请!枸杞子是大众生活中比较常见的养生食材。枸杞子是茄科植物枸杞的成熟果实,具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。早在《神农本草经》中就被列为上品,称其为“久服轻身不老、耐寒暑”;有延衰抗老的功效,又名“却老子”。枸杞子中含有多种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有非常好的保健功效。
通过上面的表格可以看出,枸杞子所含的维生素A和胡萝卜素非常丰富,对用眼疲劳的白领一族和老年人有很好的明目功效;矿物质钾(434mg)、镁(96mg)、钠(252.1mg)、锌、硒等也很丰富,对于痛风患者可以帮助碱化尿液,从而增加尿酸在尿中的可溶性,利于尿酸的排出。
购买枸杞子的时候,注意染色的枸杞子,简单介绍一下染色枸杞子的鉴别方法:正常情况下没有染色的枸杞果实芥蒂处是白色的,如果染色的枸杞会变成红色的;再就是将枸杞掰开看里面枸杞的果实呈现白色的就不是染色的,如果是红色的就是染色的。
枸杞子虽然有很多的保健功效,但是一天的推荐食用量在6g-12g之间,一天差不多20颗枸杞子就可以。
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痛风的朋友是可以吃枸杞。这是因为枸杞属于低嘌呤食物,其含糖量在 8% 左右,作为水果的一种,痛风朋友可以吃。但对于治疗痛风并没有多大作用。还是不要迷信食物的保健功能,如果喜欢吃,可以适量吃,如果不喜欢,也没必要因为所谓的「保健功能」或「疗效」强迫自己吃。膳食贵在营养均衡,才能真正起到保健作用。
那么痛风患者该如何饮食呢?要遵循七条饮食控制原则。
1. 限制含嘌呤多的食物摄入,每日嘌呤摄入量<150mg;
2. 大量饮水,每日超过2000ml;
5. 调节饮食及运动强度以维持体重在正常范围;
6. 肥胖者应适当减肥,但别求速瘦,因为快速的减肥可造成大量的酮体产生,反而抑制尿酸排出。
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