大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞杂粮粥做法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍枸杞杂粮粥做法大全的解答,让我们一起看看吧。
30日不重样杂粮粥做法?
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3、经典腊八粥:黑米,大米,玉米渣,红豆,小米,红枣,葡萄干
5、十谷珍米粥:燕麦片,糙米,花生,黑糯米,红糯米,小米,莲子,芡实,绿豆,荞麦
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6、清肠养颜粥:红豆,黑豆,血糯米,燕麦米,糙米,大米
7、三降苦荞粥:苦荞,小米,高粱米,荞麦,燕麦米
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9、甜蜜情人粥:大米,红米,黑米,花生,红豆,玫瑰
五谷杂粮养生粥的几种做法?
五谷杂粮养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥,是一种很好的养生营养粥。
五谷杂粮粥以五谷为基础,同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材,使煮出来的粥口味香甜同时富有营养,其富含多种微量元素是冬季养生暖身第一粥。可以根据自家情况,酌情自定,但不管怎样,还是建议薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、红枣、桂圆、粳米不要省。五谷杂粮早餐粥的做法?
五谷杂粮粥
所有杂粮总共一碗,对应的水位正好到一杯米的量。
原料:大米、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆、玉米糁、黑麦仁、人参果、莲子、花生、红枣、黑米、芡实、清水。
做法步骤:

第1步、大米,玉米糁,燕麦。

第2步、黑麦仁。

第3步、绿豆。
材料:
糙米、玉米、小米、黑米、红豆、薏米、花生、桂圆、红枣、核桃等五谷杂粮和配料
做法:
1.将糙米、玉米、小米、黑米、红豆、薏米用凉水浸泡4小时以上。
2.将杂粮洗净,加入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟,偶尔搅拌,直到粥变得浓稠。
到此,以上就是小编对于枸杞杂粮粥做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞杂粮粥做法大全的3点解答对大家有用。