大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞红豆大枣水做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞红豆大枣水做法的解答，让我们一起看看吧。
红豆大枣枸杞汤的做法？
红豆红枣枸杞汤的做法
【配料】枸杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量。
【制作方法】
1、赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；
2、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；
头条的友友们，有谁知道五红汤是怎么做的？
1、准备好五种食材：红小豆， (非赤小豆、大红豆）； 花生（红皮花生好一些，一般花生也可以）； 红枣；枸杞；红糖。
2、容器不要用什么养生壶保温壶之类的，一看就很鸡肋。 要用锅！家里炖汤或者煮粥的大锅！砂锅好，没有就用一般的锅代替。中号或大号！
3、黄金比例：红豆花生大枣枸杞红糖的比例是：5: 5: 2: 1: 1
事先说明：红糖适量，有微微的甜味就可。恶露期间和经期只能放一点点、大约几克。或者干脆
就不放！恶露不断就是红糖惹的祸。
4、红豆和花生提前一晚浸泡。红枣去核切两瓣。
5、做法：锅内装满水加入浸泡后的红豆花生一起开火，大火约3-5分钟，水滚开后加入大枣和枸
杞，转小火。文火（火苗一点点）慢炖四十分钟，看见红豆煮开花以后加入红糖。十分钟后关火。
（锅内水量要够，保证1-2天的量）
6、用法用量：每天三次，每次一碗。一个疗程15天。整个哺乳期都可以食用。甚至可以吃到老，皮
五红汤的做法与吃法？
备用食材：
红豆55克，花生55克，枸杞10克，红枣55克，红糖45克，清水1500毫升；
制作过程：
第一步，红豆不好煮，所以要提前一晚泡水，花生虽说是相对比较容易煮，但我也习惯性泡水几个小时，方便煮好；
第二步，红枣用手搓洗下，用一根比较硬的吸管将红枣去核，因为红枣的核是比较燥的，容易上火，红豆、花生和红枣这三样先下锅煮；
花生100克，红枣50克，红豆50，枸杞50克，红糖50克克淘洗干净，红枣用手撕开分为两半，纯净水2碗（自来水也可，纯净水煲汤更佳）
2/3
砂锅（普通锅也可）洗净，加花生加水2碗，大火烧开，转中小火煮至花生熟烂，加入撕开的红枣、糖再煮15分钟
3/3
1· 红豆冷水浸泡3-4小时。取另外一只碗，煮沸适量开水，把红豆倒进去泡30分钟。
3· 锅内加冷水，加入泡完沸水的红豆。大火煮30分钟。10分钟后往锅内倒入红花生仁，继续煮20分钟。
4· 最后转成小火，加入红枣和枸杞子，煮15分钟。可加1-2片红糖。
主料：红豆50g，红皮花生50g，红枣50g，枸杞10g，红糖50g
做法:
步骤1/9
准备材料。其中花生一定要红皮的，因为红皮花生花青素含量更高，可以抗氧化，铁含量也比白皮花生更高，促进造血，且甘油酯和甾醇酯更加丰富，具有抑制纤维蛋白的溶解，促进凝血作用，利于伤口恢复。
步骤2/9
红豆耐煮，提前一晚将红豆用清水浸泡，如果天气热，就放入冰箱以免变馊，中途可以换水一次。
步骤3/9
花生我们也提前浸泡2小时。
做法1
材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。
做法：红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净；将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；加入红糖搅拌均匀；大火烧开，改为小火，煮一个小时。
做法2
材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。
做法：把以上材料放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。
做法3
材料： 枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖。
做法： 把这些材料淘洗干净，放入锅内。 加入适量的水，大火煮开，再小火煮20分钟。
到此，以上就是小编对于枸杞红豆大枣水做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞红豆大枣水做法的3点解答对大家有用。
