大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于香菜姜枸杞功效的问题,于是小编就整理了1个相关介绍香菜姜枸杞功效的解答,让我们一起看看吧。
立冬鸭汤的做法?
秋天空气干燥,吃的不当就易上火。为了不让健康受到影响,就可以从吃的方面下手,就从食材上改变气候带来的秋燥。鸭子是防止秋燥最好的食材,尤其是炖汤最为合适,还可以搭配其它滋补润燥的食材,那就美味营养丰富了。汤鲜味美,特别的好喝好喝。《冬瓜薏米老鸭汤》
做法:1、把薏米洗洗,提前几小时泡发一夜最好,这样好炖熟
2、把新鲜老鸭洗净剁成块,姜切片,把鸭肉凉水下锅煮开,捞起去掉血沫
3、砂锅里加鸭肉和薏米、姜,加足够的水大火烧开,转小火煲1小时以上,
5、加盐继续炖几分钟,撒上胡椒粉即可出锅了。
随着立冬的到来,冬天正式来临了,天气将会越来越冷,正是进补的时节。自古以来,人们对立冬这个节气很重视,对吃的方面自然也更讲究。俗话说:“立冬补冬,不补嘴空”,又有俗语“立冬有食补,春来勇如虎”,意思就是说,立冬要吃一些营养丰富的食物,这样身体才能强壮,好抵抗寒冷的冬天。
萝卜老鸭汤是立冬传统的滋补汤,人们常说冬吃萝卜赛人参,可想它的养生功效,而鸭肉富含蛋白质,营养丰富,热量高,两者相互搭配能将各自的优势发挥到恰到好处。煲萝卜老鸭汤可以放酸萝卜,更加开胃,或者放一个西红柿,味道都很棒。
今天就来给大家分享一下西红柿萝卜老鸭汤的做法。
【准备食材】老鸭半只、萝卜一个、西红柿一个、香葱香菜适量、生姜、大蒜适量。
【操作步骤】
2、萝卜去皮,切成小块。
先将老鸭洗净,斩成小块。白萝卜去皮成块备用。大葱切段,姜切片。
2、锅中倒入清水,放入鸭块,大火煮开后撇去血沫,再继续煮5分钟,捞出后用清水冲清鸭块表面的浮沫。焯鸭块的水倒掉不要。
3、取一锅(或将刚才的锅洗净),倒入清水,放入鸭块,八角,花椒,大葱和姜片,然后再淋入黄酒。
4、大火煮开后倒入切好的白萝卜块,开着盖子煮5分钟后,再倒入老鸭汤的料包,盖上盖子转中小火炖煮1个半小时。临出锅前,放入盐调味即可。
西红柿萝卜老鸭汤的做法。
【准备食材】老鸭半只、萝卜一个、西红柿一个、香葱香菜适量、生姜、大蒜适量。
【操作步骤】
1、老鸭清洗干净,快刀斩成小块。
2、萝卜去皮,切成小块。
3、香葱、香菜清洗干净后,切成小段。
4、生姜、大蒜拍碎。
5、锅里放入适量的清水,放入生姜、 料酒,煮开,放入鸭块过一下水,捞出控水。
6、锅清洗后烧热,把焯水后的鸭块放入锅里炒,不用放油,炒到水分微干,鸭块边上微焦,这样去除鸭腥味很有效。
7、西红柿清洗干净,切十字花刀,放入沸水中烫一烫,取出剥皮,切成丁,然后再放入锅中炒到出汁。
立冬来临的前几天,我就会托人到乡下去订购一只正宗的番鸭,由乡人帮忙杀净,然后,我在煤气灶上架一口铁锅,铁锅上铺一层厚厚的粗盐,粗盐上再放一个大瓦罐,大瓦罐里装的正是这只正番鸭。
剁成块的正番鸭先用沸水去掉血水,加上生姜,四物------当归、川弓、白芍、熟地,料酒等,放置大瓦罐里,瓦罐封上盖子,而那口铺着粗盐的大铁锅,锅盖是再也盖不上了,只能是用一个大搪瓷脸盆盖上,周围围上湿毛巾以防跑味,煤气灶调成微火,慢慢地炖。
这是个耐心的过程,急不得,如果是一只一两年成熟的鸭子,那么应该微火炖个五六小时,鸭肉方烂。开罐时,香味沁脾,鸭汤味津,鸭肉酥绵,烂而不碎。
母亲会教导我把一些汤留起来,待到晚上,再炖一点洋参,一家子临睡前喝了,极补。
母亲总是啰嗦地一再交代,别喝茶,会早生白发;别吃白萝卜,不然白补了。.
这一大段的文字都是对泉州四物老鸭汤的怀念,也是对流失岁月的一种铭记。
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