大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞子和什么搭配泡水好呢的问题，于是小编就整理了5个相关介绍枸杞子和什么搭配泡水好呢的解答，让我们一起看看吧。
枸杞子和什么泡水喝可以补肾壮阳？
枸杞子与淫羊藿、菟丝子等中药配伍泡水，可补肾壮阳，缓解肾虚阳痿、腰腿冷痛等症状。但是不建议长期或者超量服用，可能会引起上火等不适。
枸杞，是茄科植物宁夏枸杞干燥的成熟果实，味甘，药性平。归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、血虚萎黄、内热消渴、目昏不明、视力减退等。
现代研究显示，枸杞子中的有效成分还具有延缓衰老、降血脂、抗动脉粥样硬化、降血糖、抗疲劳等功效。建议在医生的指导下使用。
本内容由承德医学院附属医院 中医科 主任医师 刘玉兰审核
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枸杞与什么搭配功效好？
谢谢邀请。枸杞，小小红果味道佳，营养丰富惹人爱；言于枸杞，不得不说是很多人青睐的一种食物，泡水、熬粥、干嚼、烘焙等食用方法较多，易于选择。当然，对于枸杞来说，很多人存在着这样那样的误解，有些人吃枸杞是为了治病，有些人吃枸杞则是为了养生，常吃枸杞对于身体有何现实性好处？健康吃枸杞，请您这样搭配。
答案是不能，因为枸杞是“食品”而不是“药品”，食用后提供的价值是增强饱腹感和补充营养素，但是并不存在治病的作用。
更何况，在某些国家科学家多做的枸杞动物实验中所呈现的相关作用是由于摄入了极大量的多糖等功效物质，这个量靠日常正常食用根本无法达标，完全属于不对等言论。更何况动物只是动物，和人类有很多完全意义上的差别，并不能完全替换。
言于此，靠吃枸杞并不会治病，吃枸杞也不会抗癌，枸杞是一种基础食物，食用的价值仅仅是美食+营养而已。
关注这么多枸杞的食用方式，其实选择概率最大的方式就是饮用枸杞水，靠饮用枸杞水可以增加每日的饮水量，现代人大多存在不爱饮水、饮水量不足的问题，所以身上经常会发生便秘、长痘等干燥问题，增加饮水量可以促进身体的代谢，特别是肠道的代谢，从而就可以预防便秘等问题的出现。
枸杞，一种颜色+味觉+营养皆很棒的食材，吃起来很甜，从而会给人一种幸福甜蜜的感觉，适当进食枸杞可以增强兴奋感。
和膨化食品、油炸食品、辛辣***食品等不健康零食相比，枸杞这种天然食物是不错的健康零食，常吃可以代替所谓的“不健康零食”，能够促进大家养成良好的健康饮食习惯。
除此之外，像增加食物的色彩感、补充对应的营养素等优点也是常吃枸杞可以提供的，公正看待枸杞，您得身体会更健康。
枸杞与粗杂粮的完美结合是一种“味觉和营养享受”，建议大家在熬杂粮粥的时候可以适量加入一些枸杞，口感与外观皆可加分。
蜂蜜与什么一起泡水喝好呢？
蜂蜜和白开水在一起泡水喝比较好，也可以和枸杞在一起泡水，先用开水冲泡枸杞，水温冷却到50度以下，再加入蜂蜜调匀，有利于滋阴清热，润肺去火，平时注意冲蜂蜜的水温不能太高，以免破坏蜂蜜的营养成分，蜂蜜还有润肠通便的作用，有利于防止便秘。
蜂蜜与什么一起泡水喝好呢？
蜂蜜和白开水在一起泡水喝比较好，也可以和枸杞在一起泡水，先用开水冲泡枸杞，水温冷却到50度以下，再加入蜂蜜调匀，有利于滋阴清热，润肺去火，平时注意冲蜂蜜的水温不能太高，以免破坏蜂蜜的营养成分，蜂蜜还有润肠通便的作用，有利于防止便秘。
枸杞与什么一起泡水可祛湿气？
1、枸杞+薏米
薏米也是一种很好的祛湿食材，含有丰富的营养物质，具有健脾利尿、清热镇咳、祛湿排毒等功效。将薏米炒熟和枸杞一起泡水喝，健脾祛湿的效果更好。爱美的女性不妨经常喝一点，可以有效排出体内湿毒，对于体重的减轻也有着很好的效果，有效消除大肚腩。
2、枸杞+红枣
枸杞和红枣一起泡水喝，有很好的保健作用。在中医里，脾主运化水湿，体内湿气重的人，通常脾胃不健运，因此用红枣跟枸杞一起泡水喝，具有健脾祛湿、补气养血、[_a***_]等功效。湿气重的人容易虚胖，经常喝点枸杞红枣茶，排出体内湿毒，大肚腩也消失了。
3、枸杞+菊花
秋天气候干燥，菊花茶也是常喝的一种茶饮，能够起到降肝火，防止肝火旺盛的作用。将枸杞和菊花一起搭配，还能够起到一定的降血脂调节，脂类代谢的功效。其还有一个最重要的作用就是能够帮助你排出体内的湿气，湿气重的人不妨两者搭配一起喝，坚持一段时间，你会发现自己的腰腹越来越瘦了。
4、枸杞+山楂
湿气重的人，还可以将枸杞和山楂放在一起泡水喝，可以提高人体的免疫力，具有补充气血，滋补肝肾、抗衰老、暖身体、抗肿瘤等功效。经常喝还可以健脑益肾，祛湿降脂，有助于减肥瘦身。
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到此，以上就是小编对于枸杞子和什么搭配泡水好呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞子和什么搭配泡水好呢的5点解答对大家有用。
