大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药枸杞蔬菜粥做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍山药枸杞蔬菜粥做法的解答，让我们一起看看吧。
山药枸杞养生粥的做法？
原料：
（图片来源网络，侵删）
做法：
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
（图片来源网络，侵删）
山药枸杞大米粥的做法？
步骤二：锅里加4碗半清水
步骤三：淘洗干净控水的小米下锅，水烧开转中火煮15分钟
（图片来源网络，侵删）
步骤四：煮粥的时间我泡下枸杞
步骤五：山药洗净去皮我切的滚刀块
小米紫薯山药红枣枸杞粥？
这几种食材，可以一起熬粥，没有副作用，起到营养互补的作用，其中含有大量的膳食纤维和纤维素，可以促进肠胃蠕动，加快新陈代谢，既能清肠排毒，也能顺肠通便，并且其中含有多种天然的抗癌物质，人体吸收后，可以起到明显的防癌抗癌作用，还能够提高身体免疫力。
到此，以上就是小编对于山药枸杞蔬菜粥做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药枸杞蔬菜粥做法的3点解答对大家有用。
