本篇文章给大家谈谈薏米枸杞汤做法，以及薏米枸杞汤做法***对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、枸杞薏米排骨汤的做法,枸杞薏米排骨汤怎么做
- 2、薏米鸡蛋红枣枸杞汤
- 3、薏米红豆粥可以加桂圆红枣枸杞吗
- 4、山药薏米枸杞汤——健脾养胃美容消肿
- 5、山药薏米枸杞汤——健脾养胃滋肾补血
- 6、冬瓜薏米枸杞排骨汤怎么做
枸杞薏米排骨汤的做法,枸杞薏米排骨汤怎么做
1、原料：海带、排骨、葱段、姜片、黄酒。做法：将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块。
2、准备好清补凉所需的煲汤药材料 看下清补凉所有的精选配料有-淮山、白莲子、桂圆肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞 看下清补凉所有的精选配料有-淮山、白莲子、桂圆肉、芡实、玉竹、薏米、枸杞 主料：排骨。
3、排骨薏米雪梨汤的做法 备料：排骨切块洗净，薏米、红枣、杞子各自过水淘洗干净，洗净后去皮先切成小块。锅里热水，排骨先焯水一遍，盛起备用。汤锅里盛好1200ml清水，倒入薏米，一直熬至水开。水开后，倒入排骨。
薏米鸡蛋红枣枸杞汤
莲子，薏米，红枣，枸杞，鸡蛋能一起煮的。薏米有利水消肿、健脾去湿的作用。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。
风湿性疾病的病人可以把薏米红豆煮汤当水喝，去除湿气有很好的效果。薏米红豆搭配有利于肾脏功能恢复，如果有因肾脏疾病造成的脚部和腿部的浮肿，可清热利尿，消除水肿。
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、BBC和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目。此外，枸杞也有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏。
这些食材都可以放在一起食用的，我就是经常用这些食材煮一锅，早上当早餐，晚上在吃一点。
例如：吃薏仁粥的时候，拌上些许胡椒粉，取胡椒的热性来***薏仁的寒性；或是与滋阴的麦冬、生地一同熬煮等流传甚广的作法，均有此用意。
薏米红豆粥可以加桂圆红枣枸杞吗
1、可以的，比较搭配的，不过经常上火就不要多吃桂圆了、看个人体质。
2、可以，以下是桂圆薏米红豆粥的制作方法：主料：大枣8颗、桂圆8颗、枸杞20g、薏米250g、红豆200g、冰糖20g 辅料：水500ml 步骤一：红豆提前泡8个小时，洗净备用。步骤二：薏米提前泡8小时，洗净备用。
3、薏米红豆可以加桂圆、红枣和枸杞一起煮。有利于活血益气，养颜排毒。桂圆红枣薏米红豆枸杞汤的做法：原料：红豆200克。薏米200、红枣50克、桂圆50克、枸杞20克。步骤：红豆薏米洗干净，放入高压锅，加水。
4、互相没有相克性，可以一起熬粥，再加大米或小米，就是一种八宝粥。注意黄芪只能熬水，不能食用，可用纱布包起来煮，煮出药性后捞出弃之。
5、红枣薏米红豆枸杞汤 红豆薏米可在其中加点大枣，大枣能温中、健脾、养血，非常适合调理。夏天尤其南方地区湿气重，需要祛湿，在祛湿的同时需要调养，大枣可以温补。体质偏寒的朋友更加适合红枣，薏米性凉，需要中和。
山药薏米枸杞汤——健脾养胃美容消肿
1、山药薏米枸杞汤的功效与作用 薏米是常见的[_a***_]食材，是美容养颜佳品；枸杞具有滋肾补血、明目养肝的功效；山药的补脾养胃效果非常好，将枸杞、薏米和山药一起熬煮成粥，既营养又具有保健功能。
2、此粥具有健脾养胃、止泻止带、利尿消肿、滋肾补血的功效。
3、薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效。枸杞子具有补血、滋肾、润肺、养肝、明目的功效。
4、枸杞、薏米、莲子、山药可以一起蒸汤喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良影响，食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。
5、健脾养胃：山药和薏米都是滋补脾胃的食材，可以增强脾胃消化功能。清热解毒：薏米有清热解毒、出汗利湿的作用，排骨有清热解毒的功效，配合山药一起食用可以起到强效的清热解毒作用。
6、莲子，味甘涩性平，入心，脾，肾经，有养心，益肾，补脾的功效。百合，滋阴养肺，清心安神。
山药薏米枸杞汤——健脾养胃滋肾补血
薏米具有排毒、降脂、利尿排便、消水肿、美容护肤、祛湿健脾和防癌抗癌的功效。枸杞子具有补血、滋肾、润肺、养肝、明目的功效。
山药薏米枸杞汤的功效与作用 薏米是常见的养生食材，是美容养颜佳品；枸杞具有滋肾补血、明目养肝的功效；山药的补脾养胃效果非常好，将枸杞、薏米和山药一起熬煮成粥，既营养又具有保健功能。
此粥具有健脾养胃、止泻止带、利尿消肿、滋肾补血的功效。
枸杞、薏米、莲子、山药可以一起蒸汤喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良影响，食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。
养心安神：山药含有丰富的维生素B1和B2，可以平抑神经系统，缓解情绪紧张和焦虑等情况。健脾养胃：山药和薏米都是滋补脾胃的食材，可以增强脾胃消化功能。
淮山药，又名淮山，有补益脾胃，益肺滋肾的作用，对糖尿病有一定的疗效。枸杞，宁夏五宝之一，味甘，性平，有滋补肝肾，益精明目的作用。薏米，健脾除湿，清热养肺。
冬瓜薏米枸杞排骨汤怎么做
1、冬瓜汤的做法 1 薏米洗净备用，猪骨洗净后，焯水去掉浮沫，捞出备用；2 冬瓜洗净后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用。
2、步骤：排骨焯水备用。冬瓜不去皮，洗干净切大块。薏米洗净。砂锅烧开水，放入所有东西，小火1个半小时。出锅前放入盐、胡椒粉调味，放点点枸杞。
3、骨头薏米煲了30分钟之后，开盖，加入切好的冬瓜，再盖上盖子，煲8分钟。步骤step 6 煲的汤，放盐，搅拌均匀，就可以喝了，简单又美味。步骤step 7 清热解暑，健脾祛湿的冬瓜薏米排骨汤就可以吃了。
4、第一道：薏米冬瓜排骨汤 冬瓜、薏米与排骨相结合，汤清味美，很适合夏天。具体制作方法 第一步：准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。
5、冬瓜薏米猪骨汤就是其中一道好味兼养颜的靓汤。
6、薏米 适量 步骤 将猪骨头飞水，备用。准备干贝、薏米。将熟薏米浸泡，洗干净。汤锅里加水，随冷水放入猪骨头。放入干贝、薏米，大火烧开。煲至沸腾后转小火煲1小时左右。将冬瓜洗干净。切块。
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