大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于凉拌枸杞苗功效的问题，于是小编就整理了1个相关介绍凉拌枸杞苗功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞菜凉拌的做法？
首先，准备适量的枸杞叶、盐、蒜瓣、大蒜、醋、美极鲜、干辣椒、白糖、食用油。
其次，将枸杞菜叶子清洗干净之后捞出下锅焯15秒的水，焯水可以祛除枸杞菜叶子的苦味，将焯好水的枸杞叶捞出来沥水备用;大蒜洗净切成蒜末、辣椒切碎。
（图片来源网络，侵删）
最后，将切碎的辣椒、大蒜放入碗中，然后分别加入醋、味极鲜、盐、白糖等调料;待调料搅拌均匀之后倒入之前沥干水的枸杞菜叶中翻拌均匀即可食用了。
原料 ：
西红柿150克，枸杞叶50克，猪肉100克。花生油、料酒、味精、盐、香油、葱末、姜丝各适量。
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做法
1、将猪肉洗净，切成肉丝，放碗内备用，番茄洗净去皮，切成小块。
2、炒锅注油烧至四成热，下葱末和姜丝炝锅，随即放入清汤和肉丝，旺火烧开，放入番茄块，烧开后，淋入香油，加味精调味，起锅即成。
（图片来源网络，侵删）
原料：枸杞叶 (150克)
蒜 (三个)
姜 (一块)
老干妈 (一汤勺)
生抽 (适量)
米醋 (适量)
香油 (适量)
味精 (适量)
枸杞 (十个)
做法：1.把枸杞叶清洗干净
到此，以上就是小编对于凉拌枸杞苗功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于凉拌枸杞苗功效的1点解答对大家有用。
