大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菠菜熬枸杞功效的问题,于是小编就整理了2个相关介绍菠菜熬枸杞功效的解答,让我们一起看看吧。
菠菜汤最好吃的6种做法?
菠菜猪肝汤,材料:菠菜、猪肝、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。1、菠菜洗净,切段,枸杞用清水泡开。2、猪肝用清水浸泡半小时,洗净后切片。3、加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟。4、菠菜入沸水汆烫半分钟后,捞出沥干。5、腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干。6、锅中倒入清水或高汤煮开,放入姜片及猪肝煮1分钟,再加入菠菜、枸杞,调入盐及香油即可。
菠菜是十大最健康的食品之一,经常用菠菜做汤,有太多的做法了,家常菜品菠菜汤有菠菜鸡蛋汤,菠菜素烩汤,菠菜土豆丝汤,菠菜木耳肉丝汤,排骨菠菜汤,菠菜粉条汤,菠菜豆腐汤,菠菜鸡肉汤,山药菠菜汤,菠菜肉丸子汤,大骨菠菜汤,羊肉泡馍菠菜汤。
食材:菠菜200克,鸡蛋1个,葱1段,盐1克,生抽少许,八角1颗,大豆色拉油5克;
1葱切好备用,
2菠菜洗净,切好,放入盆中。
3鸡蛋倒入盆中,
4锅里放入大豆油,放入葱、八角、水、菠菜烧开,
5放入鸡蛋、生抽、盐煮熟。菠菜汤最好吃的6种做法之一完成。
菠菜最正宗做法?
1.准备一把菠菜洗净后备用。
2.再准备蒜子一小把,逐个拍扁,然后剁成蒜蓉,剁好以后放入盆中。
3.红椒一个切成斜片,和蒜末放在一起,用来配色。
4.锅中开始烧水,我们炒菠菜之前一定要先焯水,因为菠菜里面有草酸,一般要焯水以后才能食用,水里面加入少许植物油,保持菠菜碧绿的色泽,然后加一点食盐,增加底味,搅拌化开。
5.水开以后下入菠菜,焯水20秒左右,捞出控水,然后放入盆中。
材料
菠菜,蒜,生抽,麻油
做法
1、菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎。
2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。
食材:猪肝、菠菜1把、薏米小半碗、枸杞。
1、菠菜洗净切段,枸杞用水浸泡5分钟,薏米用水浸泡2个小时,猪肝用清水反复冲洗切成片后,加入清水和1勺料酒,浸泡半个小时。
2、猪肝浸泡后,捞出控干水,加入半勺胡椒粉、1勺生抽、半勺淀粉,搅拌均匀后,加入一勺食用油,腌制8分钟。
3、薏米凉水下锅,煮25分钟后,加入猪肝煮1分钟左右。
准备食材如下:菠菜250克,面粉250克,猪肉100克,茭白1根,胡萝卜1根,色拉油5克,食盐2克,生抽10克,水100克,白糖2克
具体做法如下:菠菜清洗干净,放在加入盐和油的开水中焯一下。盐和油的量在原料外。大概盐1克,油5克。这样做的目的是为了让菠菜颜色更好看,焯好水的菠菜放入冷水中,放凉后切成三厘米的小段,放入搅拌机中,加少许的水,搅拌一分钟,然后过滤,过滤好的菠菜汁,取115克菠菜汁加入250克面粉和成面团,然后擀长。最好用压面机方便,再擀薄些,切成面条。上面撒些玉米淀粉防沾。面条做好后。放在10倍的开水里煮熟即可,肉末放在油锅中炒香,倒入切好的胡萝卜丝和茭白丝,加上调料翻炒均匀即可。吃的时候,倒入菠菜面的上面
1.菠菜洗净,放入沸水中煮熟后捞出过凉水,拧干水分,切段备用。
2.小米辣切圈、蒜切末,放入小碗中,加入适量盐、生抽、醋,搅拌均匀,浇入热油。
3.把调好的酱料淋在菠菜上,撒上芝麻粒,开吃!
PS:芝麻粒可以放到酱料碗里,一起过一遍热油,会更香!(我这次忘记放了,直接撒的)
到此,以上就是小编对于菠菜熬枸杞功效的问题就介绍到这了,希望介绍关于菠菜熬枸杞功效的2点解答对大家有用。