大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞玉米羹做法教程的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞玉米羹做法教程的解答,让我们一起看看吧。
松子玉米甜羹怎么做?
主料
玉米(鲜)150克
辅料
调料
白砂糖50克,淀粉(玉米)5克
特色
汤稠味甘,香甜爽口,营养丰富。
枸杞牛奶做法?
以下是枸杞牛奶的常见做法:
枸杞处理:将枸杞洗净,用清水泡软。如果喜欢口感更滑润的枸杞牛奶,可以将枸杞打成粉末。
炖煮:将泡软的枸杞连同泡枸杞的水一起倒入炖盅或锅中,加入适量的糖,用小火炖煮约 10 分钟,使枸杞释放出更多的营养成分。
加入牛奶:将炖煮好的枸杞倒入搅拌机或杯子中,加入适量的温牛奶,搅拌均匀。如果喜欢更浓稠的口感,可以适量加入些玉米淀粉或藕粉勾芡。
调味:根据个人口味,加入适量的蜂蜜、冰糖等调味料,搅拌均匀。
装杯:将调好味的枸杞牛奶倒入杯子中,可以冷藏后食用,口感更佳。
玉米须和什么搭配好?
1.玉米须莲子羹原料:莲子50克,玉米须10克,冰糖15克。做法:先将莲子去心,玉米须煮20分钟后捞出,纳入莲子、冰糖后,微火炬成羹即可。功效:清热除湿健脾,适用于孕晚期。
2、红糖玉米须水材料:玉米须、红糖。做法:将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起,然后小火熬煮十分钟,并且不断的搅拌均匀,放凉之后就可以服用了,你也可以根据自己的喜好加入冰块。适用:利尿,补虚,适用于孕晚期
3、红枣玉米须水材料:干红枣3颗、干玉米须3克。做法:将红枣和玉米须用清水冲洗干净,然后放入小锅中,加入500毫升水煮沸10分钟,等放置常温后即可饮用。适用:利尿,补虚。
玉米须可以和绿豆、红豆、薏米等一起搭配服用,对于祛湿、促进身体的代谢、解暑、消炎等都会有一定的作用。
而且玉米须中富含丰富的纤维素能够有效的促进肠道的消化和蠕动,对于缓解积食、健脾养胃也会有一定的帮助。平时也可以使用玉米须煲汤喝,能够有效的补充身体所需要的维生素。
葛根玉米羹?
准备材料:新鲜葛根、玉米、冰糖和清水。
锅中放入清水,将葛根和玉米段一起放入锅中,大火煮开后转小火慢慢炖煮。
煮至葛根和玉米都变得软烂后,加入适量冰糖调味,再煮至冰糖溶化即可。
一道美味又健康的葛根玉米羹就做好了,快来品尝吧!
第1步、用料:葛根粉20克,水200毫升,枸杞5克,葡萄干5克,牛奶100克,糖桂花1勺,5粒冰糖。
第2步、将第一步所有材料放在一起充分拌匀然后加少量水调成均匀糊状。
第3步、倒入剩下的水调成稀糊。
第4步、置火上,中火加热并不断搅拌。
第5步、成稠厚半透明的糊状即可。
1/8 鲜玉米洗净,从棒子上取下;
2/8 鸡蛋打散,加入一点盐和葱花;
3/8 葛根粉加入一点凉水调开;
5/8 调入葛根粉,最好一手拿勺顺时针方便搅动,以免成团不匀;
到此,以上就是小编对于枸杞玉米羹做法教程的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞玉米羹做法教程的4点解答对大家有用。