黑米枸杞高粱米,黑米加高粱米

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑米枸杞高粱米的问题，于是小编就整理了2个相关介绍黑米枸杞高粱米的解答，让我们一起看看吧。

1. 五黑丸的做法？
2. 五神粥的正宗做法？

五黑丸的做法？

黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚、黑芝麻五种食材全部清洗后炒熟或者烘熟， 全部弄熟就好。

将蜂蜜加热， 蜂蜜的作用是制丸， 如果纠结蜂蜜加热后营养被破坏， 可以直接不加热搓丸。

蜂蜜量一般是一比四。 这个比例刚好把粉揉匀，

慢慢揉捏后再搓成丸子即可

五神粥的正宗做法？

1．把五味子洗净，去杂质；大米淘洗干净，去泥沙。

2．把大米、五味子放入锅内，加清水600毫升。

3．把锅置武火上烧沸，打去浮沫，再用文火煮40分钟即成。

食法：每日1次，每次吃粥80-100克。

用料：

小米两把，红豆两把，黑豆两把，

红米两把，黑米两把，银耳适量，

枸杞两把

步骤 1

红豆，黑豆，银耳提前用水浸泡

步骤 2

把小米，红米，黑米和枸杞都洗干净备用

步骤3

把所有食材都倒入电饭锅

到此，以上就是小编对于黑米枸杞高粱米的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑米枸杞高粱米的2点解答对大家有用。