大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于枸杞梗米粥详细做法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍枸杞梗米粥详细做法的解答,让我们一起看看吧。
山药枸杞粥怎么做?
1、食材:大米2两,山药3两,枸杞1两。
3、大米与山药均放进陶瓷内胆电饭锅,加3斤水,设定在自动档。
4、熬制3小时,加入枸杞,再熬制1小时,即可。
将枸杞子洗干净备用,将备好的山药粒放入清水中,可放入些洗干净的糯米,并将适量冰糖放入锅中,煮开后小火再加入枸杞子,慢火煮半小时,关火焖煮十分钟即可。
山药枸杞粥是一道健康美味的中式粥品,营养丰富,适合各个年龄段的人食用。下面是制作山药枸杞粥的具体步骤:
所需原料:
- 山药50克
- 生米50克
- 枸杞子适量
- 冰糖适量
- 清水适量
制作步骤:
1. 准备好山药、生米、枸杞子和冰糖等材料。
2. 将山药去皮、洗净切成小块。
做法一
制作食材
鸡胸肉..30g 山药..20g 米..1/4杯 葱花..少许 枸杞..10g
盐..适量
制作流程
1.鸡胸肉切丁,用沸水川烫。 2.山药削皮切块,米洗净。
枸杞山药粥
3.锅中加入适量的水,放入米、鸡胸肉、山药和枸杞,先以大火煮沸,再转小火煮成粥。
4.最后撒些葱花,加点盐即完成。
做法二
原料:山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、葱。
做法:
1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块。
2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
翡翠枸杞粥花样做法?
材料:枸杞子10克,大米60克,白糖适量。
做法:
2. 大米淘洗干净后加入适量的清水煮沸。
3. 加入枸杞子继续煮20分钟至粥熟烂。
翡翠枸杞粥是一款营养丰富的粥品,其花样做法可以根据个人口味和喜好进行调整。以下是一种可能的做法:
材料:
- 大米100克
- 菠菜适量
- 枸杞适量
- 盐适量
- 鸡精适量
步骤:
枸杞红小豆大米一块做粥行吗?
回答:行。营养丰富,老少皆宜。
先将枸杞,红小豆,大米淘洗干净,再将水烧开,(红小豆泡一晚),依次下红小豆,枸杞,大米,大火煮15分左右,然后改小火煮,煮熟后即可食用,美味可囗。
藜麦粥的吃法及做法?
食材:三色藜麦米100克,清水适量。
藜麦粥的做法:
1、取三色藜麦米100克,用水淘洗干净。藜麦属全营养高蛋白碱性食物,膳食纤维丰富,而且属于低糖食物,老少皆宜,尤其适合高血糖人群。
2、锅中烧水,放入藜麦5倍量的水,水沸后下入淘洗好的藜麦米。平时我们煮粥一般是10倍于五谷的水量,藜麦属于低糖低淀粉食物,而且很容易煮熟,不需要长时间煮制,耗费太多的水量。
3、藜麦米再次煮开锅后,继续煮约15分钟,粥便熟了,藜麦粥就做好了。
藜麦粥的吃法:过年之季,大鱼大肉吃多了,煮点藜麦稀粥喝一碗,难得的清香宜人,清肠又养胃。
步骤:
藜麦以及糙米提前几个小时泡好,中间要换几次水,大米、藜麦、糙米、小米洗净加适量水放到锅中开大火煮,锅中水煮开后再转小火慢煮,瘦肉切末、胡萝卜芹菜葱切丁,锅里放少量油,倒入肉末翻炒至熟,倒入菜丁至断生,粥煮好后倒入粥中搅拌均匀即可。
到此,以上就是小编对于枸杞梗米粥详细做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于枸杞梗米粥详细做法的4点解答对大家有用。