大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞和猪肝熬粥功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞和猪肝熬粥功效的解答，让我们一起看看吧。
枸杞猪肝粥是怎么做的？
枸杞猪肝粥是一道营养美味的粥品。制作方法如下：先将大米清洗干净，然后加水煮成米粥，猪肝切成小块，用清水浸泡一会儿后，与洋葱、姜片一起放入锅中煮熟。
待猪肝熟透后放入熟米粥中，倒入适量的盐和鸡粉调味，最后加入少量的枸杞，再煮至滚即可，装盘即可享用。枸杞富含维生素和矿物质，猪肝又富含铁质和维生素B族，这款粥不仅可以补充营养，还有益于身体健康。
5款美味养肝汤的做法？
材料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。
做法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分；鲫鱼剖腹去鳞及肚肠；一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。
功效：有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健。
材料：豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。
做法：豆腐漂洗净，切小块；泥鳅用盐或温水洗去黏液，再洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升（5碗量）和姜，滚沸后，下泥鳅，滚至熟，再下豆腐，滚后调入适量食盐便可。
功效：养肝的食物有很多种，富含蛋白质的食材是首选。豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气，泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。
材料：雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。
5款美味养肝汤的做法？
1、鲫鱼赤小豆汤
材料：花生米200克，赤小豆120克，鲫鱼1条。
做法：将花生米、赤小豆分别洗净，沥去水分；鲫鱼剖腹去鳞及肚肠；一起放入大碗中，加料酒、精盐少许，用大火隔水蒸炖，待沸后，改用小火炖至花生烂熟即可。
功效：有健脾、利水、消肿功效，多用于慢性肝炎或肝硬化保健。
2、豆腐泥鳅汤
材料：豆腐2块、泥鳅300克、生姜2片。
做法：豆腐漂洗净，切小块；泥鳅用盐或温水洗去黏液，再洗净，去脏杂，慢火煎至微黄，并溅入少许清水。在镬中加入清水1250毫升（5碗量）和姜，滚沸后，下泥鳅，滚至熟，再下豆腐，滚后调入适量食盐便可。
功效：养肝的食物有很多种，富含蛋白质的食材是首选。豆腐富含植物蛋白质、钙质，泥鳅健脾益气，泥鳅豆腐汤可治小儿盗汗。
3、天麻鱼头汤
材料：雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。
到此，以上就是小编对于枸杞和猪肝熬粥功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞和猪肝熬粥功效的3点解答对大家有用。
