黑牧耳和枸杞炖排骨,黑牧耳和枸杞炖排骨的功效

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑牧耳和枸杞炖排骨的问题，于是小编就整理了3个相关介绍黑牧耳和枸杞炖排骨的解答，让我们一起看看吧。

1. 石耳排骨汤的做法？
2. 请问：山药、木耳、枸杞和鸡能不能同炖？
3. 请问：山药、木耳、枸杞和鸡能不能同炖？

石耳排骨汤的做法？

一、原料：

1.主料：水发石耳，豆腐，笋片，蘑菇，排骨肉。

2.调料：精盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡汤。

二、制法：

1.豆腐切成5厘米的长条块。石耳洗净，擦净毛，下沸水锅焯一下捞出，同笋片、蘑菇片、豆腐一同下锅焯一下，捞出入碗。

2.锅中放入鸡汤，加入味精、盐、胡椒粉、白糖，烧开后倒入碗内即成。

按：此汤菜以石耳配豆腐为主料，经烹制而成。性味甘、平。李时珍称之其作用“胜于木耳”，具有清热解毒

食材：小排骨4两，黑木耳一些，枸杞一些

辅料：盐巴少许

做法

第一步排骨洗干净，切段。

第二步黑木耳事先发好，洗干净。

第三步排骨加清水大火煮开，去掉浮沫。

第四步将排骨、黑木耳、枸杞加一起，倒入瓦铛，高火，煲三小时。

第五步盛出一碗，撒少许盐巴，可以直接喝，也可以泡线面吃。

请问：山药、木耳、枸杞和鸡能不能同炖？

山药具有健脾补肺和益胃补肾以及聪耳明目延年益寿等功效，枸杞则可以养肝滋肾润肤，两者合在一起是一种很好的具有药补作用的食物，木耳含有丰富的膳食纤维，可以吸收肠道的水分，促进场内废物的排出。鸡的营养是大家都了解的，这几种食物是可以合在一起同时炖的。

请问：山药、木耳、枸杞和鸡能不能同炖？

山药具有健脾补肺和益胃补肾以及聪耳明目延年益寿等功效，枸杞则可以养肝滋肾润肤，两者合在一起是一种很好的具有药补作用的食物，木耳含有丰富的膳食纤维，可以吸收肠道的水分，促进场内废物的排出。鸡的营养是大家都了解的，这几种食物是可以合在一起同时炖的。

到此，以上就是小编对于黑牧耳和枸杞炖排骨的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑牧耳和枸杞炖排骨的3点解答对大家有用。