大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞叶炖排骨功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍枸杞叶炖排骨功效的解答，让我们一起看看吧。
怎么煲骨头汤不柴？
一、选骨料：
最好是选用排骨边或尾椎段或者大骨头。排骨汤之所以好喝，是因为熬煮出了排骨的骨髓和营养，因此可挑选骨头较大、肉质较耐煮的排骨，如尾椎段或肋排段。肉较多的里肌部位的排骨不合适熬汤。
在这里我强烈推荐排骨边。排骨边，顾名思义就是整幅排骨边上的这一条，一副排骨就一条边。如果说其部位，应该属于肚腩肋排。
我不知道别的地方是否有专门卖排骨边的，我们这里有，价格与小排一样贵。但是口感却不太一样，因为其接近五花肉而稍微带油脂，所以肉质嫩，易熟，煲汤味道很好，排骨肉也好吃。
二、去嘌呤：
肉类含有较高的嘌呤，去除其的简单办法就是在煲汤前，先将洗干净的猪骨入沸水中汆煮3分钟后捞出，重新换过水后再开始煲汤，这样就可以去除90%的嘌呤。
三、除污物：
猪骨入沸水中汆煮3分钟后捞出，最好用冷水冲去附着在骨头上的血污和脏物，如此，既可以使煲出的汤够干净，而且也可以让肉表面紧缩，耐久煮。
四、加足水：
这个问题问得好尴尬的感觉。感觉楼主应该不是广东人，广东人一般都会煲汤。而骨头汤一般要煲两个小时左右。
如果你非要说要不柴，那你可以只煲一个小时，骨头熟了就可以。只不过是汤没那么浓香鲜美。
想喝肉个骨头煲汤沟还好吃的汤，这里可以推荐几个给你。
1.凉瓜排骨汤。凉瓜切成一段一段，加入排骨，黄豆，蜜枣半个，两片姜。煲一个小时即可。这样煲出来凉瓜和排骨都还好吃。排骨也不柴。
2.木瓜汤，木瓜尽量切的大块点，放入骨头，骨头砍小块，小块的骨头比较快煲出味，放几个红枣，半个蜜枣，煲一个小时即可。这个木瓜汤煲得久反而不好喝，因为煲的太久的话木瓜都煲烂了。
其实做新鲜的滚汤也很好喝。比如瘦肉枸杞叶滚汤，猪杂姜丝滚汤等等...
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吃什么跟喝什么可以防脱发，还可以长头发？
1.补充植物蛋白，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品；2.补充铁质，多吃黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等；3.多吃碱性物质，如新鲜蔬菜、水果；5.多吃含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、小***、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等；6.多吃维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。7.多吃含维生素C的食物；8.多吃骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
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春天适合煲什么汤好？
春季是生发之季，也是五脏中肝气生发的时节，因此春季以滋肝养肝为主。
而五禽中，鸡应于肝，喝鸡汤滋养肝血，最能养肝。春季进补汤水还可以提高免疫力、预防感冒，有增强体力、强壮身体的作用。
材料：
乌鸡半只、春笋1~2个、香菇、葱段、姜片、枸杞、盐、鸡精适量。
做法：
1.先将春笋切成滚刀块，用淡盐水煮8~10分钟。半只乌鸡切块用开水焯3分钟，沥水备用。
2.汤锅中加足量热水，放入鸡块、春笋、香菇、葱段和姜片，大火[_a***_]后转小火炖煮约1小时。
3.最后加入盐、鸡精、胡椒粉和枸杞再煮3分钟即可。
1 春天适合煲清热解毒、滋润养颜的汤品。
2 春季气候湿润，易滋生细菌，因此可以选择一些具有清热解毒功效的食材煲汤，如金银花、菊花、薏米等；同时可以选择一些具有滋润养颜功能的食材，如枸杞、红枣、羊肉等，来增强身体的免疫力和呼吸系统的健康。
3 此外，煲汤的方法也需要注意，建议***用文火煲汤，慢慢熬煮，可以将食材中的营养成分充分释放出来，汤品味美且营养丰富。
1、春天合适喝老鸭笋汤
原材料:老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞子少量。
2、春天合适喝乌骨鸡菌菇汤
原材料:乌骨鸡一整只(约300克)，茶树菇20克，蟹味菇20克，羊肚菌20克，香菇20克，枸杞子少量。
2、莲子、薏米、红枣洗净后一起放进慢炖锅里，加入银耳和雪梨及适量冷水，加入两小块冰糖，炖上2个小时即可。
春天一般适合煲芝麻益肤汤、山药排骨汤和双豆土茯苓猪肉瘦肉汤等汤喝，因为春天喝这种汤不仅可以补气补虚，建议春天也需要保证饮食均衡，适当摄入乳制品、蔬菜、水果和主食等，以补充身体所需的营养。
孩子夏天喝什么汤水好？
夏天喝汤可以补充水分，还能清热解暑，非常有助于夏季养生。中国人崇尚不时不食，擅长用时令食材煲汤喝。这个时节，丝瓜、苦瓜、冬瓜、绿豆都是最佳的消暑食材。此外，虾仁冬瓜鲜菇汤、枸杞叶瘦肉汤等也是不错的选择 。
1. 绿豆汤：清热解毒、消暑利湿，适量喝可以消除暑气，但需注意避免过量饮用。
2. 冬瓜汤：含有膳食纤维和蛋白质，可以促进肠胃蠕动、提高食欲和免疫力，但应注意避免过量饮用。
3. 老鸭汤：含有丰富的蛋白质、维生素、钙等，可以促进孩子的骨骼发育和新陈代谢，但也需要避免过量饮用。
到此，以上就是小编对于枸杞叶炖排骨功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞叶炖排骨功效的4点解答对大家有用。
