大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑枸杞真的可以补肾吗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍黑枸杞真的可以补肾吗的解答，让我们一起看看吧。
黑枸杞的药效是什么？
(1)有助于预防多种与自由基有关的疾病,包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎等等;
(2)通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生;
(3)增强免疫系统能力来抵御致癌物质;
(6)具有抗炎功效,因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;
(7)缓解花粉病和其它过敏症
(8)增强动脉、静脉和毛细血管弹性;
黑枸杞有哪些好处？
黑枸杞是西北干旱地区的一种独特的多年生灌木植物，广泛分布于我国西北地区，其果实含有丰富的维生素，有机酸，糖类，尤其是原花青素含量较高，近年来受到相关研究学者重视。
通过对黑枸杞和葡萄籽样品中蛋白质、脂肪、多糖、总黄酮、无机元素、原花青素、氨基酸含量的测定和比对，研究其营养成分差异，为提高黑枸杞的利用价值提供营养学理论基础。
实验结果表明，冻干黑枸杞蛋白质质量分数为 11.37%，脂肪质量分数为 9.11%，多糖质量分数为 2.50%，总黄酮质量分数 3.95%,铁、钠、锌等元素含量较高；而葡萄籽样品中蛋白质质量分数为 5.84%，脂肪质量分数为 19.01%，多糖质量分数为 1.47%，总黄酮质量分数 5.52%。葡萄籽总单267宁含量为 0.82% 、总酚含量为 0.87% 、 原花青素含量为 4.13% ;黑枸杞总单宁,总酚以及原花青素含量较高（P < 0.05）分别为 1.13% 、1.17% 、和 5.20% 。
研究发现黑枸杞中含有多种对人体有益的成分，蛋白质、多糖、铁元素、锌元素含量均较丰富，且含有较高的总单宁、总酚、原花青素，具有较高的营养价值和保健作用，为进一步研究其开发应用前景奠定了良好的基础。
现在显而易见，经常泡水喝就能看到的效果有：增强免疫力， 抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。尤其像新疆的野生黑枸杞，因为新疆的日照更久，其所含花青素更多，是能喝的护肤品，名不虚传，以上效果会更明显。
1、黑枸杞可以泡水喝：
（1）、用冷水或温水（温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50度水温）冲泡。当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色。
（2）、黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现红色，中性水中呈现紫色，所以黑枸杞用自来水冲泡基本是蓝色，不过有的城市水污染较严重，黑枸杞无法泡出蓝色有的甚至出现粉色稍后无色。
感谢邀请。
黑枸杞还是有一定保健效果的，因为其中富含抗氧化剂，花青素、原花青素，能消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。这些功效要长期每日适当服用黑枸杞效果会比较明显，不过是***作用，并不会一定能改善身体的状况。黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。
医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助，例如蓝莓、蔓越莓等浆果也有同样的***功效。花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。黑果枸杞还可***调节糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
吃黑枸杞可以使头发变黑吗？
理论上是可以的，因为黑色的东西大都补肾，肾者，其华在发。这个发就是指人体的毛发，肾好的人不仅头发黑亮，连汗毛都比别人的粗壮。😏枸杞本身就是补肾的，黑枸杞等于综合了两个补肾要点，理论上是可以事半功倍的。
但实际上，到底靠吃黑枸杞能不能黑发还跟很多因素有关。
首先，你得有个好脾胃。
脾胃不吸收，再好的东西吃了也没效果。
其次，你得用对方法。
很多人吃枸杞都是用来泡茶或者熬汤，熬汤还好，基本最后能吃到嘴里。泡茶呢，扔在杯子里，喝一天到最后直接扔了，其实这样真的很浪费。
你可以做下实验，用等量的枸杞和开水，一个用来泡，一个用来煮，你就会发现，两者的水颜色完全不是一个级别，煮的那个颜色明显深很多。更别提现在很多人都是用的饮水机了，饮水机出来的开水比直接用煤气或电烧开的水温度明显低的多，就更不容易泡出养分了。即使是熬汤，也不可能把营养成分都熬出来的。所以枸杞必须要吃掉的，不管是泡酒泡茶熬汤还是干吃，都要吃掉，千万别浪费。
最后，你还得保证你吃的枸杞质量是好的｡好东西可以事半功倍，[_a***_]品质不够，效果肯定也要打折扣的。
准确点说，完全可以改善你的头发的现状！能改善多少，是因人而异。因为枸杞有补肾的作用，还有提高全身免疫力的作用，所以只要坚持正确食用枸杞，身体的各个方面都会有不同的变化，不仅仅只会使头发变黑！
我是大潍小坊，感谢邀答。
食用黑枸杞使头发变黑的可能性基本没有。白发，如果是遗传性的，基本就从命吧。人的一生中，头发的颜色由头发中的黑色素颗粒的种类和数量决定，跟体内一些酶和氨基酸的代谢有关，年龄增长到一定岁数，毛囊中黑色素颗粒生成减少，头发颜色就开始发生变化。
黑枸杞有多种，它含有的有效成分是花青素。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能。保护人体免受自由基物质的损害。花青素清除自由基的能力是维生素E的50倍，是维生素C的20倍。
人体对花青素能100%的吸收，花青素能促进视网膜细胞中视紫质再生，预防近视，增进视力。花青素可以预防跟自由基有关的疾病包括癌症、心脏病、早衰、关节炎等。花青素可以通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑和富有弹性，从内到外防治日晒造成的皮肤损伤。
尽管黑枸杞对头发变黑无多大作用，但经常适量食用可增加花青素的摄入，对保持容颜，美白肌肤有 不小的作用。当然也可以通过多食用其它含花青素的蔬菜、水果来达到这个目的。
吃黑枸杞能不能让头发变黑我们要搞清楚两个问题。第一个人的头发为什么会变白？第二黑枸杞的药效归经，含有哪些物质，让头发变黑的原理是什么？
通过查资料白发的原因有
一、精虚血弱
肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二、血热偏盛
情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三、肝郁脾湿
肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发
那黑枸杞的药理作用是什么呢？
名称：黑枸杞
黑色枸杞有什么功效，该怎么辨别真假？
看到有朋友聊到这个黑枸杞，好东西昂，名贵的补品，也是一种很好的药材，被誉为“口服的皮肤化妆品”，经常服用可以增强免疫力、延缓衰老，还可以补肾益精、生津止渴最主要还可以补血安神、改善睡眠。野生黑枸杞，据有关数据，黑枸杞是当今含花青素最高的食物。既然这么好，那么市场上就肯定会有不好的***货了，具体怎么分辨，先说新鲜的黑枸杨，籽粒捏碎后，正宗黑枸杞里面有十颗左右的小籽，小籽的形状呈现果状，一般用来***冒的白刺果里面是单核。也没胡黑枸杞那样浓重的蓝紫色。再说干的黑枸杨泡水后，随着花清素的释放，黑枸杞的颜色逐渐变淡，泡的时间长了，黑枸杞会变成蓝白的半透明色，还有就是掰开黑枸杞会发现里面有10粒左右的小籽。特别值得注意的是，黑枸杞富含的花青素是蓝莓是三倍，花青素使用自来水浸泡淡蓝色，纯净水呈紫色，但随着浸泡时间增长，区别会慢慢减少，瓣开黑枸杞发现内部也是一样的颜色，染色是没办法做到的，这个很好的证明了黑枸杞是自然本色。再有就是价格，真正的黑枸杞尤其是野外生长的，***珍贵，产量有限，一千克起码要两千元左右。所以一定要注意哦。
黑枸杞孕妇能吃吗？
孕妇可以吃黑枸杞。黑枸杞可以提高孕妈的免疫力，降低孕期生病几率，还能缓解妊娠期高血压的症状。黑枸杞含有花青素，具有抗癌等功效。此外还有抗疲劳、抗氧化的作用。黑枸杞还有养肝明目，补肾益精，补血安神的功效。对孕妇有良好的补虚作用。
到此，以上就是小编对于黑枸杞真的可以补肾吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑枸杞真的可以补肾吗的5点解答对大家有用。
