大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于枸杞泡酒和不泡酒哪个好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍枸杞泡酒和不泡酒哪个好的解答，让我们一起看看吧。
黑枸杞泡水喝和泡酒服用哪种效果好？
都是噱头，黑枸杞小时候戈壁滩多的是，也么人拿来当保健药吃。现在价格炒到几千块一千克。其实在新疆也就600块一千克。。多吃茄子皮。。比黑枸杞泡水泡酒好的多。。一个戈壁生成的灌木接的果。。现在被吹的包治百病。。。马上就和虫草，玛咖一样炒的越高跌的越狠。。醒醒把。
有人说，黑枸杞是“花青素之王”，这个“王”有些夸大了，黑枸杞原花青素（OPC）的含量为36.9mg/g。但是我们常见的果蔬里含有花青素的可多了，比如黑加仑葡萄籽及葡萄皮的原花青素含量分别为：葡萄籽中232.1mg/g,葡萄皮中125.5mg/g[1]，还有紫薯的花青素含量平均也有0.3931mg/g。黑枸杞倚仗“花青素”被吹捧功效，这实在是毫无立足之地，而且就算黑枸杞含有花青素、花色苷等这些功效成分，因为黑枸杞质量小，约0.1g/粒，企图通过食用黑枸杞是达不到所渴求的“功效”的。
既然黑枸杞的功效没有传言中的“神”，那么对于黑枸杞泡水喝还是泡酒喝哪个效果好这个问题，答案很明显，其实这两种方式没什么区别。我的建议就是可以把黑枸杞当作零食而并非保健品，这样想怎么吃都行，泡水可以，泡酒也行，不过酒喝多了伤身，或者直接干嚼也不错，还省了那么几道工序。
如果硬要谈到泡水和泡酒的差别，从理论上讲用酒浸泡溶解的成分含量更多。黑枸杞里能在水溶液里溶解出来的成分，在乙醇溶液里也能溶解出来，不仅如此，在乙醇溶液提取出来的含量更多。比如黑枸杞里含有的总酚、黄酮物质在50%乙醇溶剂提取出来的含量最高[2]，其花青素在乙醇浓度79％[3]提取量较多。但是，从实际情况上看，泡酒比泡水多得到的约百分之一的提取率可以忽略不谈，这一点剂量对人体根本没作用。
综上所述，黑枸杞泡水喝和泡酒喝实际上都没什么差别，就算是直接嚼了吃，对人体的作用都微乎其微。
参考文献：
[1]谢倩,汪婷,李佳楠.几种常见品种葡萄籽及葡萄皮中原花青素含量测定[J].科教导刊(上旬刊),2017(12):170-171.
根据个人习惯，一般建议泡水喝，能喝的多，而且容易每天坚持，泡酒比较适合男士，而且泡酒的颜色非常漂亮。就营养价值来说，野生黑枸杞皮薄，内部花青素易溶于水，泡酒泡水营养都能泡出来，注意温度别超过60度就好，花青素泡高温。
谢邀 因为黑枸杞有好多天然的营养成分！所以可以泡水喝！众所周知黑枸杞可以明目补肾！古代医书上都写过！现在也有科学证实过！还是就是防止脱发了！由于补肾的功能可以有效的防止脱发！改善人体内循环！还能增强免疫力！有效的调节血糖
黑枸杞泡水的话建议60度的温水泡几分钟就行了。泡酒的话建议使用50度以上白酒。市面上顶级的野生黑枸杞大果，价格大概在2000元左右一斤，黑枸杞所含花青素是蓝莓的几倍甚至十几倍之多，是目前自然界最有效的抗氧化物质。 食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。我个人建议泡酒效果好点。
不喝药酒的人，能用枸杞泡酒喝吗？
枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
配方：枸杞子125克，生地黄150克，谷养康无添加泡酒用酒1000毫升。
做法：将枸杞子拍碎，生地黄加工捣碎，共置于干净瓶中。将白酒倒入瓶内，加盖密封，置放阴凉干燥处。经14日后开封即可
【配方（仅供参考）】枣子80克，人参，灵芝各80g，枸杞50克，冰糖50克，谷养康无添加泡酒用酒2.5L
【制作方法】将人参、 灵芝，枣子，枸杞放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡3个月即成。
枸杞泡茶或泡酒喝到底有没有用？
有用的，枸杞子是一种健康的食物，而且包含了多种对人体有益的一些成分，可以起到补肾益精，养肝明目，补血安神的功效。用泡茶或是泡酒的方法服下，则更好的吸收枸杞的这些有益营养物质，而且操作简单。枸杞泡茶或是泡酒服用有很多有益功效：
1、增强免疫。枸杞有效的抑制肿瘤的生长和细胞的突变情况的发生，对于人的整个身体、以及血液的循环都是有很好的促进作用，尤其符合体质较虚弱、或是抵抗力较差的人来食用。
2、养颜，饮用枸杞泡茶，出门可以预防太阳下的晒伤，因枸杞中含有很高的维生素C和[_a***_]素，还可以阻止身体过快衰老。
3、枸杞泡茶喝能明目养肝，特别对常用电脑和手机者眼晴容易疲劳，还能对脂肪肝有较好的治疗作用。
4、拘杞泡茶喝还能降血压和降血糖，及能降低血液中胆固醇，对糖尿病，高血压具有一定的食疗作用。
5、保护视力，枸杞对特别是要一直坐在电脑面前的人效果特别好，加上熬了一夜，可以喝一点枸杞子泡酒，可以有效的改善长时间工作下的疲劳，缓解眼部疼痛感，还可以帮助视力的恢复。
6、调节血脂，枸杞泡酒有明显的降低血脂、调节脂类代谢功效，能有效的预防心血管疾病的发生。
虽然枸杞泡酒本身对身体是没有副作用的，但也不适宜大量喝，因为还是含有酒精在里面的。
指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。
擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。
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还真是有作用，这个不是靠意念或者玄学来瞎扯的。
人体不是一个独立的个体，时时刻刻跟外界的物质起着各种相互作用，食物无疑是人体交换外界物质的一个重要途径，你摄取的营养成分如何，直接关系到人体个体的生长形态和特征，这个不用过多解释，大家都明白。
这种特殊成分就是枸杞多糖，这个东西的对人体的功效是非常不错的，百科里面有这么多种功效：
生殖系统保护功能
抗氧化及抗衰老
免疫调节
抗肿瘤
调节血脂和降血糖
抗辐射
神经保护
抗癌作用
枸杞为食药通用的药材，也是日常生活中经常用到的食物，很多人都在服用枸杞，具体有没有作用，是很多人都不了解，对于枸杞泡茶喝或泡酒喝有没有功效。下面杏林巧手与你共同学习。
枸杞性味，甘，平。归肝、肾经。
功能与主治:
滋补肝肾，用于肝肾阴，腰膝酸软，无力，耳鸣，耳聋常与黄精、山萸肉等同用。如六味地黄丸。
益精明目，用于头目昏花，视力减退，须发早白等，常与熟地，菊花，草决明等同用。如杞菊地黄丸。
用量:12一20克。
现代研究表明枸杞含有枸杞蛋白多糖、天然维生素C、Bl、B2、胡萝卜素、烟酸、亚油酸及钙、磷、铁等多种营养成分。具有滋肾润肺、抗肿瘤、保肝及有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用，还有降低血糖的作用。
枸杞泡水喝功效:
1枸杞泡水喝能养颜，抗衰老及预防日照皮肤损伤。因枸杞中含有很高的维生素C和胡萝卜素。也可配大枣同时服用。
首先要说明枸杞子泡水喝和泡酒喝，功效几乎都一样，并且都有相应的功效
1、枸杞非常适合些原本体质就比较差，抵抗力就比较不好的人群，经常服用能够很好的调养身体。
2、枸杞中含有的多糖能够对我们的肝脏起到非常不错的保护作用，对于肝损伤的修复情况也非常不错。
3、在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，服用枸杞子能够起到清火的作用。
4、如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。
5、构杞子中含有非丰富的构杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及洒元素等等，这些物质在进入身体之后都能够起到非增不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，机体更加的年轻。
6。很多人由于生活还有工作压力过大的原因，经第出现失眠多梦的情况，这个时候将枸杞子泡水喝起到非常好的缓解作用。
7、枸杞是一种纯天体的美容圣品，每天服用一杯子，能够很好的力应肤提供所需要的养分，同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加白皙有弹性。
8、枸杞能够保肝护肝、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。
9、枸杞可以缓解疲劳，增强免疫力，护眼等等的功效
到此，以上就是小编对于枸杞泡酒和不泡酒哪个好的问题就介绍到这了，希望介绍关于枸杞泡酒和不泡酒哪个好的3点解答对大家有用。
