大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红枣枸杞香菇米汤的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红枣枸杞香菇米汤的做法的解答，让我们一起看看吧。
养胃粥的家常做法？
胡萝卜枸杞大枣小米粥，首先准备材料，胡萝卜半根即可，大枣15枚左右，枸杞40粒左右，小米300克，先将小米冲洗干净，泡十多分钟，水烧开开以后，将泡好的小米倒入锅中，，再次等水开，转小火15分钟后，将切碎的胡萝卜丁倒入锅中，煮20分钟，最后将其它材料倒入锅中，关火焖十分钟即可
原料：小米2小把、鸡蛋1个。
做法：1.砂锅中加入两碗水，烧开，小米洗两遍，沥干水，鸡蛋煮熟。
2.锅中水开后，放入小米，搅拌几下，中火烧开后，改小火煮5分钟。
3. 鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎，小米粥盛到碗内，上面撒上碎的蛋黄即可。
食材：小米30克，蛋黄1个，菠菜1根。
步骤：
1、用水浸泡小米。小米含有丰富的能量维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲，对脾胃很有益处。用小米熬成粥更容易消化。
2、菠菜洗干净后焯水，将菠菜菜梗去掉，留取菠菜叶切成碎末。菠菜中含有丰富的维生素A，可以改善视力还可以增强身体抵抗力，另外菠菜中含有大量的膳食纤维，可以促进排便。丰富的铁元素含量，也使得菠菜成为补铁的佳品
3、水开后下米，小米煮开后转小火20分钟。
4、将备用的蛋黄打散，倒入小米粥中。鸡蛋要搅拌均匀，而且倾倒速度要尽量慢些，这样鸡蛋不会结成大块儿，
制法
莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。锅中放水，水烧开后将三者同入锅内，旺火煮开后，用旺火煮一会再改为文火熬煮，大概半小时后，粥就煮好了，稍微冷却一会食用。
养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
主料：小米100克、大豆50克、白砂糖10克。
制作步骤
1. 将小米、黄豆分别磨碎，小米入盆中沉淀，滗去冷水，用开水调匀；黄豆过筛去渣。
2. 锅中加入约1500毫升冷水，烧沸，下入黄豆浆，再次煮沸以后，下入小米，用小火慢慢熬煮。
3. 见米烂豆熟时，加入白糖调味，搅拌均匀，即可盛起食用。
红枣枸杞小米粥最正宗的做法？
红枣枸杞小米粥的正宗做法如下：取适量小米，淘洗干净后提前浸泡30分钟。红枣洗净切片去核，枸杞洗净备用。
砂锅中加入足量清水，大火烧开后放入小米和红枣，转小火煮30分钟至粥粘稠。最后放入枸杞，继续煮5-10分钟即可。此粥营养丰富，香甜可口，具有滋阴养血、益气安神的功效。
怎样做红枣枸杞小米粥？
1. 准备红枣：枣个头大，需要提前浸泡10分钟左右，略有涨发，清洗干净
2. 准备一份小米，根据人数确定用量。1大勺小米能煮出来3碗小米粥。最好选择新鲜小米，煮出来的小米粥才金黄，米香浓郁。
3. 锅中加入适量的水，要多加一点，中间不能加水，同时放进红枣，大火烧开，再煮上5分钟左右，然后下入淘洗干净的小米，用勺子搅拌均匀再大火烧开，转小火。
切记：小米一定要开水下锅，不糊底不粘锅
到此，以上就是小编对于红枣枸杞香菇米汤的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于红枣枸杞香菇米汤的做法的3点解答对大家有用。
