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黑枸杞和桑椹可以一起泡吗？
黑枸杞和桑椹可以一起泡吗
黑枸杞和桑葚都是药食同源的中药，都有补益的作用。黑枸杞有补肝肾、养精明目（补养精气，明亮双目）的作用。桑葚有补血润燥的作用。
所以这两种可以一起泡，可以***补益人体的气血、补肝肾，可以改善因为血虚而引起的面色苍白的情况。
对女性患者而言，可以改善月经量过少、月经颜色偏淡、月经期间腰部酸痛、四肢发冷的情况，同时还可以改善气血。
如果近期眼睛干涩，也可以用这两种药物泡水喝。但由于剂量有限，因而效果也有限，不可替代药物。
本内容由黑龙江中医药大学附属第一医院 中医内科 副主任医师 王凤儒审核
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黑果花楸被称为花青素之王，能够延缓衰老，也叫不老莓，是真的吗？
黑果花楸是集食用、药用、园林和生态等价值于一身的珍贵树种。黑果腺肋花楸果实具有非凡的保健作用。果实及其提取物对心脏病、高血压等心脑血管疾病具有特殊的疗效，在欧美地区广泛应用于医药和功能食品工业。果实中花青素、黄酮（鲜果含量高达0.25%-0.35%）、多酚是已知植物中含量最高的。
黑果花楸果实还含有多种维生素和矿质元素等物质。多酚是改善毛细血管和血管的结构与机能的非常重要的物质，还有助于***和改善循环系统。花青素和黄酮能够维持人的心脏和机体的健康。据《新英格兰医药杂志》（339卷，15期）报道，花青素和黄酮（及其糖苷）有助于保持尿道健康。
黑果腺肋花楸果实富含Vc和抗氧化剂（Beta Carotene(胡萝卜素)），抗氧化剂具有抗衰老功能。果实提取物对治疗辐射病和重金属中毒症有很好的疗效。伊利诺斯州立大学功能食品项目的研究人员得出了黑果腺肋花楸果实含有治疗癌症和心脏病的特定化合物的结论。果实可用于加工黑果花楸茶、果汁、果酒、果酱、罐头、果脯等食品和饮料。
黑果花楸也被称为“不老莓”，是因为黑果花楸具有很好的抗衰老，抗氧化作用，能够延长人类寿命。
黑果花楸还可以搭配桑葚、黑果枸杞等制成花楸桑果茶。常饮可以延缓衰老，补肾增精神。
中医认为“黑入肾”，黑果花楸含大量花青素、多酚等物质，具有较强的抗氧化性，可延缓衰老，促进细胞新陈代谢。
桑果，始载于《唐本草》，其味甘，入肾经，具有益肾滋阴、黑发明目、祛斑延年之功效。
黑果枸杞，是一种独特的药食两用植物，具有补肾益精、生津止渴、 补脑、抗衰老和活络通经作用。
玫瑰茄，坚持泡水喝，有助于排结石，减少肾脏内结石的形成，从而保护肾脏健康。
黑果花楸属灌木，高可达3米。树皮红棕色或灰褐色；单叶，互生，叶色深绿 ；果皮紫黑色，果肉暗红色；5月开花，6~7月份结果。
黑果花楸原产于北美东北部，波罗的海沿岸及太平洋沿岸均有分布。
该树种耐寒、抗干旱，适宜从一般到潮湿，从微碱性到酸性的绝大部分土壤种植。
该树种集食用、药用，园林、生态价值于一身，是不可多得的珍贵树种。黑果花楸的果实富含花青素、黄酮、多酚等营养城份，还含有多种维生素和矿物质。多酚有助于***和改善人体的循环系统；花青素、黄酮有利于心脏和肌体的健康。此外，黑果花楸还富含维生素C和胡萝卜素，具有很好的抗氧化、抗衰老功能。黑果花楸的果实提取物对辐射病和重金属中毒症状也有很好的治疗作用。
中国有近30%的人口患有高血压及心脑血管类疾病，随着生活水平的提高，人们对生命质量、健康水平有了更高的要求。所以，对该树种果实及其提取物的需求是十分巨大。气候、土壤、光照符合该树种种植要求的地方，可以大胆引进，大面积载培此树。
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