大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于山药枸杞炖饭的做法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍山药枸杞炖饭的做法的解答，让我们一起看看吧。
山药枸杞养生粥的做法？
原料：
做法：
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
山药枸杞粥怎么做？
做法一
制作食材
鸡胸肉..30g 山药..20g 米..1/4杯 葱花..少许 枸杞..10g
盐..适量
制作流程
1.鸡胸肉切丁，用沸水川烫。 2.山药削皮切块，米洗净。
枸杞山药粥
3.锅中加入适量的水，放入米、鸡胸肉、山药和枸杞，先以大火煮沸，再转小火煮成粥。
4.最后撒些葱花，加点盐即完成。
做法二
山药枸杞粥是一道健康美味的中式粥品，营养丰富，适合各个年龄段的人食用。下面是制作山药枸杞粥的具体步骤：
所需原料：
- 山药50克
- 生米50克
- 枸杞子适量
- 冰糖适量
- 清水适量
制作步骤：
2. 将山药去皮、洗净切成小块。
1、食材：大米2两，山药3两，枸杞1两。
2、大米2两洗净，山药3两洗净去皮，枸杞1两洗净。
3、大米与山药均放进陶瓷内胆电饭锅，加3斤水，设定在自动档。
4、熬制3小时，加入枸杞，再熬制1小时，即可。
1/3 所有材料洗净，山药去皮切小块，和小米都分别用清水泡着，这是我做早餐来食用的，头天晚上泡着就好
2/3 早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水
3/3 大火煮开后，转小火熬40-50分钟左右，米烂开花，粥也很稠了，这时加入枸杞，枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了
山药枸杞粥的做法如下:
主料:• 山药:200克,洗净,切块
• 枸杞子:50克
• 粳米:100克辅料:• 糖:30克(可选)
• 盐:少许(可选)做法:
1. 将山药切块,枸杞子洗净;粳米淘洗干净。
2. 将山药块,枸杞子和粳米放入电饭煲内,加水适量,约6-8杯。
3. tightly闭合电饭煲锁紧盖,按下煮饭键。
4. 约30-40分钟后,打开电饭煲盖,淋上适量糖和少许盐(可选),拌匀。
5. 盖上锅盖,让粥再煮5-10分钟。
到此，以上就是小编对于山药枸杞炖饭的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于山药枸杞炖饭的做法的2点解答对大家有用。
