大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于红枣枸杞山药牛奶功效的问题,于是小编就整理了1个相关介绍红枣枸杞山药牛奶功效的解答,让我们一起看看吧。
小米南瓜牛奶山药粥做法?
主要食材:南瓜一小段,小米半杯,大米半杯,山药一根,枸杞少许,红枣6颗。
调味料:冰糖一把。
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做法:
第一步 准备工作,把山药洗净去皮切段,南瓜洗净去皮切片,大米小米淘洗干净,红枣洗净切成条状,枸杞准备好暂时不要洗以防软烂。
第二步 煮粥,砂锅中加入大米小米,加入跟平常煮粥稍微多一点的清水,再加入山药南瓜,一起大火烧开,然后转入电焐锅中,开大火焐40分钟。
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